Salve a tutti.
Mi sono appena iscritto ma comunque seguivo il forum già da un pochino.
Mi chiamo Gianluca, ho quasi 18 anni, mi alleno da settembre con l'obiettivo di metter su massa...per adesso sta andando bene, ho preso qualche chiletto sia di massa magra che di grassa
Al momento sono 1.73 x 62kg (prima di iniziare ad allenarmi ero sotto i 54) per adesso l'obiettivo è metter quanta più massa possibile, me ne frego della def. sinceramente ora come ora...
Bhè, spero di trovarmi bene e di ricevere qualche utile consiglio, ciao a tutti!
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Mi chiamo Gianluca, ho quasi 18 anni, mi alleno da settembre con l'obiettivo di metter su massa...per adesso sta andando bene, ho preso qualche chiletto sia di massa magra che di grassa
Al momento sono 1.73 x 62kg (prima di iniziare ad allenarmi ero sotto i 54
) per adesso l'obiettivo è metter quanta più massa possibile, me ne frego della def. sinceramente ora come ora...Bhè, spero di trovarmi bene e di ricevere qualche utile consiglio, ciao a tutti!
Matt10
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
poi ritorno operativo
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