salve .. è la prima volta che scrivo in queta sezione .. non so nemmeno se vada bene per il mio caso .. volevo sapere , da amici napoletani , se conoscono buone palestre nella zona di fuorigrotta e limitrofe.. intendo per buona una palestra in cui gli istruttori , competenti , abbiano la "sensibilità" di valutare i progressi dell'alievo , sia in termini di obiettivi fisici che di esecuzione -carichi , che siano loro a cambiare il programma di lavoro in fuonzione degli obiettivi prefissati scheda per scheda... grazie ..
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non c'è una palestra proprio vicino allo stadio?Originariamente Scritto da gorgoneOriginariamente Scritto da gorgone -
si c'è quella sotto allo stadio appunto la " san paolo fitness" ... però l'esperienza non è positivissima .. nel senso che c'è un buon istruttore .. e fin qui tutto bene.. ma a livello di valuutazioni progressi ed evoluzioni delle schede è+ proprio zer .. per questo volevo sapere da persone più esperte indicazioni efficaci .. per il momento ringrazio te della risposta
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