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sò ke l'argomento è già stato trattato ma...avevo in mente di iniziare a fare qualke lampada dalla settimana prox...niente di intensivo eh,giusto quell'1 o 2 lampade a settimana ora ke stà per iniziare la bella stagione..ke magari all'inizio invece di 1 o 2 saran 2 o 3,per "prendere colore"..qualke consiglio?cioè fanno male?uso creme protettive?...evito di farle?
fanne 1, riempiti di crema, aspetta qualche giorno, vedi il risultato e fanne un'altra sempre protetto
poi puoi farne anche solo 1 a settimana dipende dal tipo di lampada e dalla tua pelle
sò ke l'argomento è già stato trattato ma...avevo in mente di iniziare a fare qualke lampada dalla settimana prox...niente di intensivo eh,giusto quell'1 o 2 lampade a settimana ora ke stà per iniziare la bella stagione..ke magari all'inizio invece di 1 o 2 saran 2 o 3,per "prendere colore"..qualke consiglio?cioè fanno male?uso creme protettive?...evito di farle?
non riesco a capire perchè uno deve fare le lampade in qst stagione...la gente che ti vede pensa : "ecco il solito fesso che fa le lampade a marzo..."
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Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
sò ke l'argomento è già stato trattato ma...avevo in mente di iniziare a fare qualke lampada dalla settimana prox...niente di intensivo eh,giusto quell'1 o 2 lampade a settimana ora ke stà per iniziare la bella stagione..ke magari all'inizio invece di 1 o 2 saran 2 o 3,per "prendere colore"..qualke consiglio?cioè fanno male?uso creme protettive?...evito di farle?
mmm...comincia a mangiar carote, ma lassa perdere le lampade..2 o 3 a settimana poi?
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