mi stò sfasciando ...

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    mi stò sfasciando ...

    in sequenza ecco i miei dolori fisici cronici...
    1 gomito
    2 schiena nervo sciatico
    3 costola (me la sono schiacciata con la cintura)
    4 spalla

    possibile che ogni volta che parto con un esercizio ho una sinfonia di dolori che attacca all'unisono ???

    delle volte parlo da solo e tiro delle madonne mentre faccio l'esercizio...
    ditemi che nno sono solo !!! ditemi che ci sono dei pazzi come me !!!
    Last edited by Albe; 04-03-2008, 10:48:58.
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    #2
    O ti fai vedere da un medico o ti fai un lungo periodo di riposo x recuperare
    Matt10

    Originariamente Scritto da angy87
    tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

    Originariamente Scritto da bale
    sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
    Originariamente Scritto da greenday2
    ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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      #3
      Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
      in sequenza ecco i miei dolori fisici cronici...
      1 gomito
      2 schiena nervo sciatico
      3 costola (me la sono schiacciata con la cintura)
      4 spalla

      possibile che ogni volta che parto con un esercizio ho una sinfonia di dolori che attacca all'unisono ???

      delle volte parlo da solo e tiro delle madonne mentre faccio l'esercizio...
      ditemi che nno sono solo !!! ditemi che ci sono dei pazzi come me !!!
      eccomi Da'...il nervo sciatico me lo sono fottuto da anni e solo grazie al caldo che fa qui,spesso sto tranquillo ma se faccio un movimento sbagliato,piango per 4 giorni.
      Il gomito invece mi ha tenuto fermo per oltre un anno e solo da poco ho ricominciato ad allenarmi facendo attenzione ad evitare determinati esercizi tipo le alzate laterali.
      A questo aggiungi la caviglia dx a seguito della frattura della tibia nel 2000.
      « Success is my only mothafuckin' option,failure's not.... »

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        #4
        Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
        O ti fai vedere da un medico o ti fai un lungo periodo di riposo x recuperare

        ma va...sono andato dal fisiatra e quel coglione e mi ha detto che la fisioterapia non servirebbe in quanto sono troppo "spesso", ho i muscoli troppo sviluppati e non riuscirebbero a trovarmi i tendini...
        per il resto ho pagato 20 euro di ticket per sentirmi dire "che farmaci prendi?" e "bè non andare in palestra..."
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          #5
          Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
          ma va...sono andato dal fisiatra e quel coglione e mi ha detto che la fisioterapia non servirebbe in quanto sono troppo "spesso", ho i muscoli troppo sviluppati e non riuscirebbero a trovarmi i tendini...
          per il resto ho pagato 20 euro di ticket per sentirmi dire "che farmaci prendi?" e "bè non andare in palestra..."
          Io qualke anno fa a causa di una esecuzione sbagliata delle estensioni con manubri per i tricipiti ho avuto un'infiammazione ad un tendine,sono stato tutta l'estate fermo poi mi è passata,nn ho mai più fatto quell'esercizio e ora nn ho più problemi.In questi casi meglio i lriposo piuttosto ke continuare altrimenti si potrebbero peggiorare le cose imho
          Matt10

          Originariamente Scritto da angy87
          tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

          Originariamente Scritto da bale
          sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
          Originariamente Scritto da greenday2
          ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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            #6
            Originariamente Scritto da THE ALEX Visualizza Messaggio
            eccomi Da'...il nervo sciatico me lo sono fottuto da anni e solo grazie al caldo che fa qui,spesso sto tranquillo ma se faccio un movimento sbagliato,piango per 4 giorni.
            Il gomito invece mi ha tenuto fermo per oltre un anno e solo da poco ho ricominciato ad allenarmi facendo attenzione ad evitare determinati esercizi tipo le alzate laterali.
            A questo aggiungi la caviglia dx a seguito della frattura della tibia nel 2000.

            alla fine se uno si allena veramente per anni non può non avere problemi fisici più o meno cronici...se ti alleni da 10 anni e non hai un ***** vuol dire che non ti sei mai portato al limite
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              #7
              Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
              alla fine se uno si allena veramente per anni non può non avere problemi fisici più o meno cronici...se ti alleni da 10 anni e non hai un ***** vuol dire che non ti sei mai portato al limite
              Anke questo è vero,dopo anni di allenamento pesante qualke problemino c'è l'hai per forza,ma nn bisogna cmq esagerare x evitare ke ci siano problemi troppo gravi ke costringano ad interrompere l'allenamento.
              Tecnica sempre perfetta
              Matt10

              Originariamente Scritto da angy87
              tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

              Originariamente Scritto da bale
              sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
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                #8
                Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
                alla fine se uno si allena veramente per anni non può non avere problemi fisici più o meno cronici...se ti alleni da 10 anni e non hai un ***** vuol dire che non ti sei mai portato al limite
                ne parlammo mesi fa anche con uollace...lui e' convinto che ci si possa allenare per anni senza pagare dazio.Io per il momento ci ho lasciato schiena e gomito

                cmq coglioni sul serio eh?sempre li stiamo alla fine,manco ce lo togliamo il vizio
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                  #9
                  presente, non riesco ad allenarmi con regolarità dallo scorso luglio
                  prima una sciatalgia/sindrome bendelletta ileotibiale
                  poi un problemino alla spalla sx
                  ora un menisco mediale/sindrome rotulea

                  tutti quelli che mi seguono dicono che esagero, in effetti più che un allenatore che mi motivi avrei bisogno di qualcuno che mi freni negli allenamenti
                  Originariamente Scritto da Greg Lemond
                  It never gets easier - you just go faster.

                  Originariamente Scritto da Vince Lombardi
                  Winning isn’t everything – it’s the only thing.

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                    #10
                    Originariamente Scritto da THE ALEX Visualizza Messaggio
                    ne parlammo mesi fa anche con uollace...lui e' convinto che ci si possa allenare per anni senza pagare dazio.Io per il momento ci ho lasciato schiena e gomito

                    cmq coglioni sul serio eh?sempre li stiamo alla fine,manco ce lo togliamo il vizio

                    eh *****...è come una droga

                    ma sono felice che tutti stiano "male"

                    p.s.
                    uollace srà imbottito di antidolorifici, quelle masse disintegrano articolazioni e tendini altro che palle....
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                      #11
                      Spalla sx cuffia dei rotatori disintegrata.
                      Spalla dx un po' meglio ma insomma non è l'america.
                      Ginocchio dx menisco fottuto.
                      Caviglia sx stortura facile.
                      Zona lombosacrale facilmente congestionabile.
                      Collo scricchiolante.

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                      • Albe
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                        #12
                        dai che mi stò motivando !!! più scrivete dolori fisici e più mi sento a casa !!
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                        • polscol
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                          #13
                          Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
                          dai che mi stò motivando !!! più scrivete dolori fisici e più mi sento a casa !!
                          ginokkio sfasciato,caviglie sfasciate..polso sfasciato...stai meglio??
                          PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3

                          Originariamente Scritto da master wallace
                          ma un vero uomo e BB. .dovrebbe zampillare ormoni e onore come la fontana di trevi. ..

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                          • Albe
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                            #14
                            Originariamente Scritto da polscol Visualizza Messaggio
                            ginokkio sfasciato,caviglie sfasciate..polso sfasciato...stai meglio??

                            l'importante nella vita è non navigare nella merda da soli ma sempre in buona compagnia !!!
                            Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
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                            • polscol
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                              #15
                              Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
                              l'importante nella vita è non navigare nella merda da soli ma sempre in buona compagnia !!!
                              infatti
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                              Originariamente Scritto da master wallace
                              ma un vero uomo e BB. .dovrebbe zampillare ormoni e onore come la fontana di trevi. ..

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