Per questioni di "forza maggiore" sono tentato di abbandonare l'allenamento in palestra e dedicarmi a quello "casalingo"...ma prima di acquistare la strumentazione necessaria vorrei sapere quanti kg può sorreggere un solaio in ferro di una casa antica (per intenderci una di quelle casa con mura da 60 cm e piani di 4 m; è nel centro storico di Napoli, immagino risalga alla prima metà del '900). Io avrei intenzione di disporvi un rack con base di appoggio di 160 x 130 cm e di caricare al massimo circa 300kg (o poco meno) di peso (nei quali includo il mio peso e quello del rack)...Ke ne dite, considerando anke le forze prodotte dall'appoggiare i pesi al reggibilanciere o a terra...è pericoloso????

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