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gonfio!!

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    gonfio!!

    ragazzi e da ieri che sono gonfio come un tacchino pero nn capisco il motivo nn ho sgarrato,nn ho bevuto niente di gassoso!!! quindi cosa puo essere??
    il culturismo è prima una questione di testa,e solo dopo una questione di muscoli!!

    #2
    Stressato?

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      #3
      hai mangiato molta frutta o verdura?
      sigpic

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        #4
        Originariamente Scritto da zar'alb Visualizza Messaggio
        ragazzi e da ieri che sono gonfio come un tacchino pero nn capisco il motivo nn ho sgarrato,nn ho bevuto niente di gassoso!!! quindi cosa puo essere??
        hai cgt ?
        sigpic

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          #5
          Originariamente Scritto da zar'alb Visualizza Messaggio
          ragazzi e da ieri che sono gonfio come un tacchino pero nn capisco il motivo nn ho sgarrato,nn ho bevuto niente di gassoso!!! quindi cosa puo essere??

          intolleranza alimentare, cibi cotti male, troppa acqua bevuta, preso freddo al pancino, cagata a spruzzo?


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            #6
            no tutto regolare sia cagata sia frutta sia verdura ... nn capisco
            il culturismo è prima una questione di testa,e solo dopo una questione di muscoli!!

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              #7
              Originariamente Scritto da zar'alb Visualizza Messaggio
              no tutto regolare sia cagata sia frutta sia verdura ... nn capisco
              descrivi meglio la sensazione di gonfiore, non può essere che hai allenato gli addom. e stai dolorante?


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                #8
                a me capita quando cio da scoreggiare
                Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                  #9
                  allora mi sento gonfio sia nella parte alta che in quella bassa e ammaccando ho l'addome duro ... puo essere ritenzione idrica???
                  il culturismo è prima una questione di testa,e solo dopo una questione di muscoli!!

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                    #10
                    Originariamente Scritto da zar'alb Visualizza Messaggio
                    allora mi sento gonfio sia nella parte alta che in quella bassa e ammaccando ho l'addome duro ... puo essere ritenzione idrica???

                    avevo moltissima ritenzione perchè con questo caldo ho bevuto moltissimo, ho messo su 4 chili solo di acqua in 10gg e avevo l'indolenzimento all'addome, chissa, forse è lo stesso


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                      #11
                      e poi come li hai persi quei kg? e ti si e sgonfiato l'addome?
                      il culturismo è prima una questione di testa,e solo dopo una questione di muscoli!!

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                        #12
                        beh, i fattori possono essere tanti. in questo periodo soprattutto, con questo immane caldo, ci sono modifiche ormonali che agiscono anche sulla ritenzione, nonostante non vari nulla nella dieta o nello stile di vita. Secondo voi il corpo è disposto a perdere 5 litri di acqua come sudore visti i 45 gradi che abbiamo avuto? non penso proprio

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                          #13
                          e quindi ceh si fa io nn voglio rimanere gonfio che faccio??? devo correre piu sopesso per buttar via l'acqua?
                          il culturismo è prima una questione di testa,e solo dopo una questione di muscoli!!

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                            #14
                            Originariamente Scritto da zar'alb Visualizza Messaggio
                            e quindi ceh si fa io nn voglio rimanere gonfio che faccio??? devo correre piu sopesso per buttar via l'acqua?
                            Ma non ci resterai, è sicuro. Aria ne fai? di corpo ci vai regolarmente? Digerisci tutto senza problemi? Capita a tutti a volte di essere gonfi per diversi motivi.
                            Se dovesse continuare il gonfiore , qualora eccessivo e fastidioso, vai dal tuo medico.

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                              #15
                              molte fibre?
                              BodyPerfectNovara...il futuro del bb!

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