A Budapest sarebbe il caso che portassimo una videocamera decente. Ce l'hai, Alan? So no la porto io...
....va be', ho gia capito...ehehehe
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PAROLE SANTE FRANKOriginariamente Scritto da Frank_68 Visualizza Messaggio
22/23 GIUGNO 2013
CAMPIONATO ITALIANO IFBB
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mi ero perso il tread
sigpic
prox gara due torri 2010
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vai e spacca tutto nell'hp!!!!!!!!!
opinione personale: dati i tuoi volumi, buonissime preparazioni, proporzioni ecc ecc ti vedrei molto bene ta i 75 kili, tu come la vedi questa cosa??
sigpic
prox gara due torri 2010
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Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggiovai e spacca tutto nell'hp!!!!!!!!!
opinione personale: dati i tuoi volumi, buonissime preparazioni, proporzioni ecc ecc ti vedrei molto bene ta i 75 kili, tu come la vedi questa cosa??
Ciao Fil, guarda....non ti nascondo che l'ho pensato anch'io....per il 2T la vedo dura....1° perchè mediamente i migliori 75 Kg. sono 4-5 cm. meno di me...e 2° per riuscire a tirar fuori maggiormente i dettagli ho dovuto sacrificare un paio di Kg di peso....non a caso alla selezione a Cosenza ero circa 70,50 Kg.
Diciamo che per 75 Kg. potrei essere pronto come si deve tra qualche anno....
sigpicCommenta
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concordo....Originariamente Scritto da Alan B. Visualizza MessaggioCiao Fil, guarda....non ti nascondo che l'ho pensato anch'io....per il 2T la vedo dura....1° perchè mediamente i migliori 75 Kg. sono 4-5 cm. meno di me...e 2° per riuscire a tirar fuori maggiormente i dettagli ho dovuto sacrificare un paio di Kg di peso....non a caso alla selezione a Cosenza ero circa 70,50 Kg.
Diciamo che per 75 Kg. potrei essere pronto come si deve tra qualche anno....
concordo ancora di più sul calare di peso per affrontare il mondiale wabba...se presenterai i tagli che ti prospetti vedremo che inventeranno stavolta
sigpic
prox gara due torri 2010
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Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggioconcordo....
concordo ancora di più sul calare di peso per affrontare il mondiale wabba...se presenterai i tagli che ti prospetti vedremo che inventeranno stavolta
esattamente.....
sigpicCommenta
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Gran bell'atleta, visto nei video di allenamento alla Perfect...
Gran fisico...
E' un onore avere un atleta cosi nel nostro paese...
Ogni volta ke t alleni è il giorno del giudizio.Conta ogni rip, ogni piastra.Nn c'è tempo per le chiacchiere.Contano solo i pesi e la fatica.Nient'altro.E' roba da duri, da animali.E' roba per te?
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Originariamente Scritto da Ste88 Visualizza MessaggioGran bell'atleta, visto nei video di allenamento alla Perfect...
Gran fisico...
E' un onore avere un atleta cosi nel nostro paese...
sigpicCommenta
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Mi Aggiungo anche io
Grande Alan .....
vai e spacca !sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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nel video è un 30imo di quello che è realmente.Originariamente Scritto da Ste88 Visualizza MessaggioGran bell'atleta, visto nei video di allenamento alla Perfect...
Gran fisico...
E' un onore avere un atleta cosi nel nostro paese...
vai alan facci onore.LE PAROLE VOLANO,I FATTI PARLANO.
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Originariamente Scritto da Gore Visualizza MessaggioMi Aggiungo anche io
Grande Alan .....
vai e spacca !
Sarà fatto!
sigpicCommenta
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sei pronto alan per il 7 ,hai deciso proprio di vincere tutto quest'anno22/23 GIUGNO 2013
CAMPIONATO ITALIANO IFBB
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