campionati italiani FIBBN-Saint Vincent 6 ottobre 2007

[Gore]

Ciao,
il primo giorno di ricarica è passato.....
sinceramente non l'ho nemmeno sentito.... 200g.... son pochini
e domani altri 200-250g non di piu....
perchè cmq sono ancora piuttosto pienotto
e avendo ridotto parecchio gia oggi l'acqua comincio ad essere piu impressivo....
ma da sabato mattina sveglia presto e via, ogni 2 ore 150g....
vediamo quanti riesco a farne ora di sera
ah dimenticavo peso 66,1....
cacchio ragazzi ... son secco...

[Sly83]

bene, io mi son pesato ma lo tengo per me.....

[Gore]

domani devo ricordarmi dio chiamare l'albergo...
8 uova per me e 8 per il socio

e poi al massimo chiedo per il pranzo....
se per caso ci fanno la carne ai ferri......

non sarebbe male e dopo il pranzo volendo ci si può fare una pennichella

[Sly83]

domani devo ricordarmi dio chiamare l'albergo...
8 uova per me e 8 per il socio

e poi al massimo chiedo per il pranzo....
se per caso ci fanno la carne ai ferri......

non sarebbe male e dopo il pranzo volendo ci si può fare una pennichella

perfetto!
io spero mi mi diano una scaldata al pollo che mi porto per domani sera

[Gore]

perfetto!
io spero mi mi diano una scaldata al pollo che mi porto per domani sera

per domani sera io mangio pollo freddo... che preparo domani a pranzo...

io mi riferivo per il pranzo....
senza diventare matti dopo il pre-gara a cercare un ristorante

[Gore]

ho chiamato l'albergo....

dicendo che per domani mattina per me e il mio socio servirebbero la colazione le uova sode.....
e la tipa mi chiede: quante?
e io: bè.... 8 a testa
e la tipa: COOOOOOOSAAAAA?
e io: ... ehm.... c'è qualcosa di strano .....

[ennio78]

dicendo che per domani mattina per me e il mio socio servirebbero la colazione le uova sode.....
e la tipa mi chiede: quante?
e io: bè.... 8 a testa
e la tipa: COOOOOOOSAAAAA?
e io: ... ehm.... c'è qualcosa di strano .....

gli hai spiegato che non puoi esagerare con il sodio? altrimenti avresti fatto 16 a testa...


in bocca a lupo MORé!!!!

[Gore]

gli hai spiegato che non puoi esagerare con il sodio? altrimenti avresti fatto 16 a testa...


in bocca a lupo MORé!!!!

se ricarico bene e son bello pienotto, stai sicuro che come gli salto in bocca al lupo, si strozza

Grazie Ennio
tra 20 minuti vado a casa, perchè ho capito che oggi sono l'unico che è vanuto al lavoro ....

[Sly83]

ragazzi, oramai ci siamo.
ci si becca tutti stasera

[Mezzo86]

FORZA RAGAZZI...ANDATE E CONQUISTATE!SE RIESCO VENGO DOMENICA A VEDERVI!IN BOCCA AL LUPO SLY, GORE POT E ATUTTI GLI ALTRI CHE NN CONOSCO!

[moideck]

in culissimo alla balenaccia diarroica ragazzi!!!

[criss]

FORZA RAGAZZI...ANDATE E CONQUISTATE!SE RIESCO VENGO DOMENICA A VEDERVI!IN BOCCA AL LUPO SLY, GORE POT E ATUTTI GLI ALTRI CHE NN CONOSCO!

sabato sera alle 21, domenica non c'è nulla!!mi raccomando

[Mezzo86]

MA CHE CAZ...!GRAZIE MILLE CRISS...PENSAVO FACESSERO PESO SAB E E DOM GARA E PREGARA...

[oneW78]

Stasera gli ultimi 5 minuti al tapis roulant in HIIT mi hanno ammazzato....
piu correvo piu mi callava la pressione....
sentivo le gambe tremare e mi veniva pure da sboccare....
direi che l'allenamento HIIT ha svolto il suo compito di shokkare l'organismo....
tutt'ora mi sento ancora scombussoalto

mi spieghi come lo effettui?
stracomplimenti !!!!!
perfetto !!! ....hai gia' vinto!!!!

[MIRROR]

se ricarico bene e son bello pienotto, stai sicuro che come gli salto in bocca al lupo, si strozza

Grazie Ennio
tra 20 minuti vado a casa, perchè ho capito che oggi sono l'unico che è vanuto al lavoro ....

vinci anche x me