Creatina+Destrosio Pharmapure

**Alex72RM** · 22-11-2005, 15:36:48

Mi aggiungo io con una domanda spero attinente: ma il dosatore presente nella confezione di creatina per quanti grammi è? 3 o 5? Intendo dire quando è colmo...

**Sergio** · 22-11-2005, 15:49:53

Il dosatore è da 5 grammi.
La Creatina ed il destrosio vanno aggiunti "circa" in parti di 6 a 1 . Ogni 5 grammi di creatina 30 di destrosio

**Dopritem** · 22-11-2005, 16:32:28

Originariamente Scritto da Sergio

Il dosatore è da 5 grammi.
La Creatina ed il destrosio vanno aggiunti "circa" in parti di 6 a 1 . Ogni 5 grammi di creatina 30 di destrosio

vale anche per lo zucchero?

***Drugo84*** · 22-11-2005, 16:33:53

Originariamente Scritto da Dopritem

vale anche per lo zucchero?

cos'è il destrosio?

piuttosto attento allo zucchero che usi, potrebbe nn essere il migliore per il caso.

***CHEF*** · 22-11-2005, 16:51:32

Ma nell a confezione da 500 grammi di sola creatina c'è anche il misurino??

**Dopritem** · 22-11-2005, 17:05:04

Originariamente Scritto da Drugo84

cos'è il destrosio?

piuttosto attento allo zucchero che usi, potrebbe nn essere il migliore per il caso.

parlo di saccarosio... almeno penso che lo zucchero da cucina sia quello--

**Sergio** · 22-11-2005, 17:59:08

Originariamente Scritto da CHEF

Ma nell a confezione da 500 grammi di sola creatina c'è anche il misurino??

Ora si.

**Sergio** · 22-11-2005, 18:01:16

Originariamente Scritto da Dopritem

parlo di saccarosio... almeno penso che lo zucchero da cucina sia quello--

Anche lo zucchero va bene, o meglio, non ti ammazza

Drugo voleva dirti che la dose è stata calcolata per il destrosio e quelo bisognerebbe usare, lo zucchero lo puoi usare un pò a volontà, libero, giusto per recuperare+assorbire un pò la creatina.

Sarebbe meglio però il destrosio visto che non costa molto e visto che i test sullo stimolo insulinico sono calibrati su quello, in teoria 75 grammi