lo assumo alle 18:10.
gusto fruit pounch, molto buono solubilissimo.
ne metto 1 scoop e mezzo
18:30 inizia il formicolio sulla fronte e sui lobi delle orecchie quindi capisco che è iniziato il momento di allenarmi
5 minuti e il formicolio si spande anche su tutte le gambe
sudorazione leggermente aumentata.
buon recupero fra le serie, molta concentrazione e poca fatica che si accumula fra le serie.
faccio panca, distensioni su inclinata croci su declinata+ trazioni alla sbarra , lat machie avanti e 5 serie di pulley+ 4 serie curl con manubri .
torno a casa ancora un po elettrico :d ma tutto sommato devo dare un bell'8 al prodotto
gusto fruit pounch, molto buono solubilissimo.
ne metto 1 scoop e mezzo
18:30 inizia il formicolio sulla fronte e sui lobi delle orecchie quindi capisco che è iniziato il momento di allenarmi
5 minuti e il formicolio si spande anche su tutte le gambe
sudorazione leggermente aumentata.
buon recupero fra le serie, molta concentrazione e poca fatica che si accumula fra le serie.
faccio panca, distensioni su inclinata croci su declinata+ trazioni alla sbarra , lat machie avanti e 5 serie di pulley+ 4 serie curl con manubri .
torno a casa ancora un po elettrico :d ma tutto sommato devo dare un bell'8 al prodotto