Ho appena ordinato Anator dagli USA per provarlo, in attesa che il nostro buon Sergio ce lo metta a disposizione.
Tra 2 settimana inizio ad utilizzarlo ma mi è sorto un dubbio.
Attualmente la mia integrazione è così divisa:
30min pre work-out: 4gr BCAA e 3gr di Kre-Alcalina
immediatamente post work-out: 4gr BCAA
15min port work-out: 30gr di destrosio e 200mg di ALA
30min post work-out: 30gr di whey e 5gr di glutammina
Anator andrebbe utilizzato subito post work-out, ma come lo inserisco, tolgo qualcosa????
Io pensavo:
30min pre work-out: 4gr BCAA e 3gr di Kre-Alcalina
immediatamente post work-out: 4gr BCAA
15min port work-out: 95gr di Anator
30min post work-out: 30gr di whey e 5gr di glutammina
Cosa ne dite? Ho chiesto ai nostri colleghi USA ma non mi hanno ancora risposto.
...... quando Drugo legge che uso BCAA e Gluta mi tagli i
...... 
Tra 2 settimana inizio ad utilizzarlo ma mi è sorto un dubbio.
Attualmente la mia integrazione è così divisa:
30min pre work-out: 4gr BCAA e 3gr di Kre-Alcalina
immediatamente post work-out: 4gr BCAA
15min port work-out: 30gr di destrosio e 200mg di ALA
30min post work-out: 30gr di whey e 5gr di glutammina
Anator andrebbe utilizzato subito post work-out, ma come lo inserisco, tolgo qualcosa????
Io pensavo:
30min pre work-out: 4gr BCAA e 3gr di Kre-Alcalina
immediatamente post work-out: 4gr BCAA
15min port work-out: 95gr di Anator
30min post work-out: 30gr di whey e 5gr di glutammina
Cosa ne dite? Ho chiesto ai nostri colleghi USA ma non mi hanno ancora risposto.
...... quando Drugo legge che uso BCAA e Gluta mi tagli i
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