creatine pharmapure degussa...com'è?

**milov** · 31-03-2006, 18:06:13

e la meglio in commercio

***DestinoMax*** · 31-03-2006, 18:10:57

Originariamente Scritto da milov

e la meglio in commercio

***DNP*** · 31-03-2006, 18:24:23

Creatina Degussa

E' BONAAAAA!!! DNP

**Losxo** · 31-03-2006, 18:48:09

Appurato che è un buon prodotto

.. qualc'uno mi potrebbe aiutare e dirmi come e quanta ne devo prendere essendo in massa... sono un pochino insperto è la prima volta dai.... aiutino please!!!!

**Sergio** · 31-03-2006, 18:49:42

Un cucchiaino dopo l'allenamento assieme ad una bevanda dolcificata oppure mezzo cucchiaino due volte ai pasti.

**napoleon81** · 31-03-2006, 19:38:58

Sulla creatina mi pare che può prendersene fino a 20-25 gr al giorno,ma io lo sconsiglio.Ovviamente tutto dipende dalle proprie esigenze e comunque è sempre meglio non esagerare con queste sostanze.Inoltre bisogna bere tanta acqua,altrimenti la creatina si deposita sui reni che potrebbero subire danni.
Anche io devo cominciare un ciclo d creatina ma non so se le dosi variano fra quella veicolata e quella pura.C'è qualcuno ke sa qualcosa?

**Crea** · 01-04-2006, 13:33:29

anche io la uso e mi trovo bene!

**Sergio** · 01-04-2006, 13:39:44

Originariamente Scritto da napoleon81

Sulla creatina mi pare che può prendersene fino a 20-25 gr al giorno,ma io lo sconsiglio.Ovviamente tutto dipende dalle proprie esigenze e comunque è sempre meglio non esagerare con queste sostanze.Inoltre bisogna bere tanta acqua,altrimenti la creatina si deposita sui reni che potrebbero subire danni.
Anche io devo cominciare un ciclo d creatina ma non so se le dosi variano fra quella veicolata e quella pura.C'è qualcuno ke sa qualcosa?

Non siate fuori, 25 grammi sono troppi, dai 5 ai 10 va benissimo, quella veicolata con destrosio, acido lipoico e taurina 50-60 grammi.

***RAS*** · 01-04-2006, 13:44:52

Prima La Compri E Poi Chiedi Se è Buona ?

**Sergio** · 01-04-2006, 13:57:08

Originariamente Scritto da RAS

Prima La Compri E Poi Chiedi Se è Buona ?

E' una domanda retorica, tutti sanno che è BBBona !

**robinhood75** · 03-04-2006, 15:11:55

Originariamente Scritto da Sergio

E' una domanda retorica, tutti sanno che è BBBona !

ehh gia!!!!!!

1 delle poche certezze in 1mondo pieno di confusione!!!

***CiccioX*** · 05-04-2006, 12:21:42

In base a che cosa dite che è bona??? cioè su cosa vi basate? esperienza personale o l'avete fatta analizzare di persona?
Ormai dopo anni che mi alleno ho deciso di provare sta creatina così per avere un'opinione personale.....ma quali sn i reali benefici?leggevo che dopo lo stop di cra poi pisci il tutto,quindi che cosa ti lascia?
Vediamo se riuscite a convincermi a comprarla!
casomai sergio c'è subito disponibile questa creatina in particolare?

**Sergio** · 05-04-2006, 12:29:53

Originariamente Scritto da CiccioX

In base a che cosa dite che è bona??? cioè su cosa vi basate? esperienza personale o l'avete fatta analizzare di persona?
Ormai dopo anni che mi alleno ho deciso di provare sta creatina così per avere un'opinione personale.....ma quali sn i reali benefici?leggevo che dopo lo stop di cra poi pisci il tutto,quindi che cosa ti lascia?
Vediamo se riuscite a convincermi a comprarla!
casomai sergio c'è subito disponibile questa creatina in particolare?

Dicono così perchè è una creatina certificata CREAPURE DEGUSSA, lo stabilimento che produce creatina di qualità per antonomasia.

Poi se tu vuoi usare creatina o proteine o pane ed acqua o glutammina, questo è un altro discorso

Quella creatina si, è disponibile subito, come tutti gli altri prodotti a magazzino.