frullare

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  • milov
    Bodyweb Member
    • Feb 2006
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    frullare

    e possibile frullare la creatina per renderla ancora piu fine. se la frullo rovino qualitivamente la creatina?
    Litri misurano i liquidi, i chili misurano i pesi, il Metallo misura la musica!!
  • CHEF
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    • Mar 2002
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    • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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    #2
    Originariamente Scritto da milov
    e possibile frullare la creatina per renderla ancora piu fine. se la frullo rovino qualitivamente la creatina?
    A che pro renderla ancora più fine???A che ti serve??

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    • Sancez
      Bodyweb Advanced
      • Aug 2004
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      #3
      ma che pensi di ridurla a dimensioni piu piccole? Devi avere un microtomo cosi puoi tagliare i granelli a fettine sottilissime!
      Manowar: king of Metal

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      • milov
        Bodyweb Member
        • Feb 2006
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        #4
        per renderla piu assimilabbile volevo solamente sapere se dopo averla frullata la creatin si rovini
        Litri misurano i liquidi, i chili misurano i pesi, il Metallo misura la musica!!

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        • simone meiattini
          Bodyweb Advanced

          • Nov 2004
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          • siena
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          #5
          Per renderla assimilabile al massimo basta aggiungere un carboidrato ad alto indice glicemico,tipo glucosio.Va benissimo anche il Vitargo.Vanno ancor meglio le creatine gia'veicolate.
          Il tutto da inserire in un contesto alimentare,allenante e integrativo specifico,perchè assumere creatina in assenza di quanto detto è come pisciare in mare...

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          • Sergio
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            • May 1999
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            #6
            Originariamente Scritto da simone meiattini
            Per renderla assimilabile al massimo basta aggiungere un carboidrato ad alto indice glicemico,tipo glucosio.Va benissimo anche il Vitargo.Vanno ancor meglio le creatine gia'veicolate.
            Il tutto da inserire in un contesto alimentare,allenante e integrativo specifico,perchè assumere creatina in assenza di quanto detto è come pisciare in mare...

            Straquoto tutto.



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