come usare e dosi consigliate integratori termogenici diuretici

[demian79]

ciao raga vorrei essere nel consigliato nelle dosi di un prodotto della gensan chiamato oxytermogenetic qui sulla confezione mi consigliano due pasticche ma in che momento della giornata? poi vanno bene due?...
poi altro consiglio su un diuretico sempre in pillole qui me ne consilgiano due al giorno ma come devo prenderle durante la giornata?

grazie per l'attenione ciaooooooooo

[Drugo84]

1. termogenici, magari pre w.o. ... o a i pasti, dosagi molto soggettivi, rischio per sovradosaggio sono tremori e insonnia.
2. diuretici, sono considerati ilelgali ai fini agonistici perchè molto pericolosi per la salute, rispettate i dosaggi consigliati e nn usateli spesso. se usi un termogenico ne deduco he devi dimagrire,il diuretico nn ti fa dimagrire, ti disidrata momentaneamente (ma il livello di grasso riamne invariato), se nn devi gareggiare o fare servizi fotografici di 1giorno nn en vale la pena, nn funziona e si rischia.