in definizione....multivitaminici..SI o NO?

[criss]

ve lo chiedo, perchè non sono cosi convinto...
ho paura che non aiutano a definire..o mi sbaglio?

qual è secondo voi un buon multivitaminico?

[Sergio]

Vitamine ? Si, sempre!

Supradyn, Diagran Minerale Rafforzato.

[criss]

non si rischia che tendano ad appannare troppe vitamine?

[River]

Vitamine ? Si, sempre!

Supradyn, Diagran Minerale Rafforzato.

Azz, devo andare a prenderle perchè mi accorgo che ne ho bisogno... ormai mi conosaco... iniziano a spuntarmi i brufoli... soprattutto mi servono la C e la E....

[River]

non si rischia che tendano ad appannare troppe vitamine?

Questa non l'avevo mai sentita...

[criss]

ok, ma che dite..non rallentano un po la definizione?
mi pare che soprattutto la E e la b12 tendessero a fare appannare..
sapete nulla?

[River]

Della b12 ho sentito qualcosa.... ma la E è troppo importante... al max toglila una sett prima della gara, ma non credo influisca ne serva per migliorare...

[criss]

ma non devo fare gare...era solo per raffinare meglio la definizione

[River]

Se togliere un (ipotetico) 0,1mm per tè è importante vuol dire che sei già sotto il 5%....

[Sergio]

ok, ma che dite..non rallentano un po la definizione?
mi pare che soprattutto la E e la b12 tendessero a fare appannare..

Quelle che fanno rallentare la definizione sono le tagliatelle con il sugo

[Drugo84]

nn hanno cal, tranquilli che un buon anti ox mal che vada vi limita il cortisolo e vi aiuta contro quel filino da'cqua (ma nn ha senso fuori contesto gara)

[santana]

in definizione io punterei su vit c (contrasta cortisolo e ritenzione idrica)

eviterei b12 perchè stimola la fame

[criss]

in definizione io punterei su vit c (contrasta cortisolo e ritenzione idrica)

eviterei b12 perchè stimola la fame

il vivin c puo andare bene?

o ce ne di migliori?

[Drugo84]

il vivin c puo andare bene?

o ce ne di migliori?

il migliore è il limone fresco sia x disponibilità che per conservazione della vit stessa, cmq in genere sono tutti + o - = , io per la vit C uso semplicemente cpr effervescenti da supermercato

[criss]

ma una marca buona?