qualcune protrebbe illuminarmi un attimo , quali sono le differenze tra questi due tipi di integratori? io leggo che tutti e due hanno proteine ecc
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Originariamente Scritto da Nim
allora le polveri proteiche servono ad integrare la tua razione proteica giornaliera e infatti sono povere in grassi e carboidrati,mentre un gainer è un sostituitivo di un pasto con i 3 macronutrienti bilanciati fra loro----ok???
ciao
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io ho letto che il gainer è piu indicato per chi ha difficolta a mettere massa è vero?Commenta
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assolutamente no....se il resto lo assumi da cibo nn ce differenzaOriginariamente Scritto da Nim
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Si, è vero.Originariamente Scritto da Nim
E' anche vero che il gainer volendo lo si può sostituire con il cibo.
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Il gainer ti occorre quando hai bisogno di kcal, facili. E' anche ottimo come post. workout
MadCommenta
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Vista l'aria che tira da ste parti....in questo forum c'è un sacco di gente che abusa di gayner !!!!
Originariamente Scritto da GandhiCommenta
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in parole povere: pro=solo pro; gainer=pro+carbo; x cui le pro servono x essere integrate in un pasto, il gainer costituisce di x se un pasto liquido completo, l'unica pecca (solidità mancata a parte) è che è bilanciato su canoni commerciali e nn soggettiviCommenta
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sapete consigliarmi uno buono e completo su musclenurtition , va bene preso 20 minuti dopo l'allenamento e in che quantità?
GrazieCommenta
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va bene questo della prolab?
MASS MATRIX è un weight gainer con il 35% di proteine del siero di latte isolate e predigerite (peptidi del siero di latte), vitamine, minerali, creatina, glutammina e taurina. MASS MATRIX fornisce: Maltodestrina, Proteine del siero di latte isolate, Creatina (DSM Fine Chemicals), Proteine del siero di latte predigerite, Glutammina (KYOWA, DEGUSSA o AJINOMOTO), Aromi, Potassio, Calcio, Taurina, Magnesio, Vitamina C, Vitamina PP, Zinco, Ferro, Manganese, Vitamina E, Calcio pantotenato, Acido folico, Vitamina B2, Vitamina B1, Rame, Vitamina A, Cromo picolinato, Iodio, Biotina, Selenio, Vanadil solfato, Vitamina D, Vitamina B12.
o meglio questo dell eurosoup?
Descrizione : PRO GAIN 1000 PLUS è un WEIGHT GAIN al 31% di proteine a solubilità istantanea (integratore multivitaminico e multiminerale su base energetico/proteica). PRO GAIN 1000 PLUS fornisce proteine del latte, proteine del bianco d'uovo, proteine del siero di latte idrolizzate (predigestione enzimatica), carboidrati complessi (maltodestrine), fruttosio, vitamine e minerali. PRO GAIN 1000 PLUS fornisce le seguenti vitamine e sali minerali: vitamina A, D, C, Bl, B2, PP, E, B6, Bl 2, acido folico, biotina, acido pantotenico, colina, inositolo, rame, manganese, ferro, zinco, iodio, selenio, fosforo, magnesio, potassio, calcio. PRO GAIN 1000 PLUS contiene pochissimi grassi e non contiene saccarosio (zucchero). Le sieroproteine (o proteine dei siero di latte) sono una fonte proteica con elevato valore biologico, tutti gli aminoacidi sono presenti in proporzione ottimale. Il processo di predigestione (idrolisi) rende gli aminoacidi contenuti velocemente disponibili. PRO GAIN 1 000 PLUS è disponibile nei gusti cacao,vaniglia e fragola, in confezioni da 1,3 kg e 4 kg.
help devo ordinare subito
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cambia poco o nulla ... forse il primo ma ho riserve anche su quello (come su tutti i gainer), ma nn puoi prender delle pro normali e aggiungerci te il resto bilanciandotelo come vuoi, i soldi che risparmi te li puoi spendere in crea o gluta o altro ...Commenta
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sicuro? io ho visto che costano pure un bel po di piu le pro .Originariamente Scritto da Drugo84
cmq hai ragione mesa prendo delle pro il problema è sempre la marca perche sul sito ci sono 50000 tipi di pro e non so quale prendere , mi servono per il dopo allenamentoCommenta
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le pro nn possono costare di +, cioè sì costano di +, ma se su 100g di gainer ne hai 31g e 50g di carbo su 100g di pro avrai 90/80g di pro ... x il post w.o. whey, sono un pò + care, ma sono meglio del gainer x questo momento della giornata, poi ci metti zuccheri a ig alto e sei a postoOriginariamente Scritto da NimCommenta
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grazie ancora drugo prenso che prendero le whey della prolabsCommenta
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Sono uguali, sono della stessa ditta praticamente.Originariamente Scritto da Nimva bene questo della prolab?
MASS MATRIX è un weight gainer con il 35% di proteine del siero di latte isolate e predigerite (peptidi del siero di latte), vitamine, minerali, creatina, glutammina e taurina. MASS MATRIX fornisce: Maltodestrina, Proteine del siero di latte isolate, Creatina (DSM Fine Chemicals), Proteine del siero di latte predigerite, Glutammina (KYOWA, DEGUSSA o AJINOMOTO), Aromi, Potassio, Calcio, Taurina, Magnesio, Vitamina C, Vitamina PP, Zinco, Ferro, Manganese, Vitamina E, Calcio pantotenato, Acido folico, Vitamina B2, Vitamina B1, Rame, Vitamina A, Cromo picolinato, Iodio, Biotina, Selenio, Vanadil solfato, Vitamina D, Vitamina B12.
o meglio questo dell eurosoup?
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