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Raga ciao si dice che la creatina passi acqua ai muscoli in modo di gonfiarli!
ma cioè vuol dire che bisogna bere tanta acqua quando si assume la creatina?
scusate la domanda scema, ma sono qua per imparare
Detto un po' semplice si.
La creatina migliora l'idratazione cellulare richiamando acqua all'interno della cellula, percio' devi fornire una buona quantita' di liquidi al tuo fisico quando l'assumi.
Comunque sulla creatina ci sono valanghe di post al riguardo.
Usa la funzione search in alto a sinistra e troverai tutti i thread che parlano di creatina, c'e' tutto quello che cerchi.
Originariamente Scritto da Vincio
Scusate il mostruoso off topicche! ma che è il catabolismo.. che gnoranteee che sono
Originale inviato da Piero Nocerino Catabolismo e' quando ti guardi allo specchio e sei una merda..
Originally posted by Crea Raga ciao si dice che la creatina passi acqua ai muscoli in modo di gonfiarli!
ma cioè vuol dire che bisogna bere tanta acqua quando si assume la creatina?
scusate la domanda scema, ma sono qua per imparare
Si, ma non è che più bevi e più diventi grosso, mi raccomando, non confondiamoci
Originally posted by Crea Raga ciao si dice che la creatina passi acqua ai muscoli in modo di gonfiarli!
ma cioè vuol dire che bisogna bere tanta acqua quando si assume la creatina?
scusate la domanda scema, ma sono qua per imparare
Fai un search e troverai una valanga di informazioni
Comunque si deve bere tanta acqua ne più e ne meno, quando assumi creatina a maggior ragione sia per aiutare reni e fegato e sia per evitare un possibile effetto collaterale dovuto alla creatina stessa ovvero i crampi allo stomaco
w i pussybuster
- GIUNGO TRA VOI AL MUTARE DELLA MAREA
- SIGNORI, IN QUESTO LETAME C'E' PIU' MERDA CHE PAGLIA
- INNAMORARSI E' COME UN FULMINE (FORTE E SCONVOLGENTE) MA PRENDERLO NEL CULO E' UN LAMPO
- NON HO INTENZIONE DI PROVARE ESPERIENZE OMOSESSUALI PERCHE' NEL CASO IN CUI MI DOVESSERO PIACERE... SONO CAZZI!!!
- LA VITA E' COME LA SCALETTA DI UN POLLAIO... CORTA E PIENA DI MERDA
- SE NON CI FOSSERO GLI STUPIDI COME FAREI A SAPERE DI ESSERE FURBO
Originally posted by DR. MORTE ...e pensare che mi er infilato il turbo compressore nel bucio del cul attingendo direttamente dall' acquedotto x potermi idratare meglio....
Vizioso!!!
w i pussybuster
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