Suggerimento:Bcaa in polvere...dove li sciolgo??

**FIGHT CLUB** · 17-06-2003, 11:50:41

Io li metto nel succo di frutta, poco, e diluisco con acqua.

Aggiungi del destrosio, ne faciliti l'assorbimento e migliori il gusto..

In effetti sono da conato...

Del resto se non vuoi apporto calorico..l'unica è l'acqua!

**ricky7722** · 17-06-2003, 15:16:36

.

ACQUA E DOLCIFICANTE

**noise0** · 17-06-2003, 15:19:44

1/5 di succo di pompelmo non zuccherato
4/5 di h2o

il sapore migliora molto

**sandokan** · 17-06-2003, 18:08:19

grazie dei consigli!!!
e se ci mettessi del tè con il dolcificante??
e magari un po' di limone?limone e bcaa??

cmq prima provero' come avete suggerito:
acqua e dolcificante

tnks

p.s.
si accettano anke altre idee!!

**FIGHT CLUB** · 17-06-2003, 18:20:48

io eviterei pompelmo e limone, sono molto acidi e potrebbero compromettere l'assimilazione dei BCAA.

X me è meglio H2O e zukkero o succo tipo pera, mela, albicocca...

**Nyo105** · 17-06-2003, 22:12:46

Potresti prenderli con acqua e dolcificante (edulcorante va benone).... comunque la prossima volta acquistali in capsule

**RIBOSIO** · 18-06-2003, 02:50:13

Originally posted by Nyo105
Potresti prenderli con acqua e dolcificante (edulcorante va benone).... comunque la prossima volta acquistali in capsule

Si i bcaa vanno presi da soli al max con una bevanda ipotonica.
Se il problema del gusto ti limita allora usali in compresse.

**goku77** · 18-06-2003, 12:50:27

Le cpr o cps sono migliori anche per le precise concentrazioni e questo Ribosio lo può confermare.
Il problema delle cpr o cps almeno da parte mia è che non riesco ad inghiottirle

Ciao

**Kobra** · 18-06-2003, 12:56:08

Originally posted by goku77
Il problema delle cpr o cps almeno da parte mia è che non riesco ad inghiottirle
Ciao

Stesso mio problema

Quando ero bambino ho rischiato di rimanere soffocato da una biglia di vetro e da allora ho un blocco psicologico se devo inghiottire qualsiasi tipo di capsula....

**porfido** · 18-06-2003, 13:04:16

Visto che sono insulubili ti dò un consiglio li metti direttamente in bocca e poi ci bevi un paio di sorsi d'acqua per mandarli giù le prime volte è molto fastidioso ma dopo un po' ti abitui ed è veramente comodo...io faccio così.
Un saluto

**goku77** · 18-06-2003, 13:09:49

Azz, sto problema dell cpr mi limita veramente nell'integrazione.
Solo che mi si prende male pensare che ogni giorno devo ingerire delle pasticchetti che poi non sono assolutamente piccole.
Se fosse una sola va bè, ma di solito sono sempre 4-5

Anche con l'acqua ho problemi......va giù l'acqua ma la capsula rimane in bocca.
Ciao

**sandokan** · 18-06-2003, 18:35:41

...ehehe in compresse si che sarebbe + facile..solo ke si risparmia un bel pokino di monetine con gli amino in polvere!!

metterle la polvere sulla lingua??

non so..... mi danno l'idea di strozzarmi.. tipo cacao sul tiramisù hai presente?

...cmq provero' con caffè e un pokito di zukkero o fruttosio (come trasportatori)

goku77;
anke io avevo paura delle compresse..niente!! non scendevano in nessun modo...
poi prova e riprova un giorno scesa una scese tutte!!

tranquillo che ce la farai

**noise0** · 18-06-2003, 19:33:14

Goku prova a prendere delle ostie in farmacia, le bagni e ci avvolgi le pillole... hanno una cosistenza talmente scivolosa che puoi mandar giu pallottole della dimensione di una noce senza accorgertene

Originally posted by goku77
Azz, sto problema dell cpr mi limita veramente nell'integrazione.
Solo che mi si prende male pensare che ogni giorno devo ingerire delle pasticchetti che poi non sono assolutamente piccole.
Se fosse una sola va bè, ma di solito sono sempre 4-5
Anche con l'acqua ho problemi......va giù l'acqua ma la capsula rimane in bocca.
Ciao