Multivitaminico ed Omega 3

[Roland82]

Stavo cercando due integratori per omega 3 e un multivitaminico. Tralasciando il perché voglio prenderli e senza che qualcuno si mette a fare discorsi del tipo "ma puoi farlo con l'alimentazione". Vorrei sapere quale usate e secondo voi quale è il migliore. Io ho trovato questi due perché mi sembrano molto equilibrati:

Omega 3 (Glucosamine.com)

180 capsule (softgel) da 1000 mg di olio di pesce (omega 3).


Analisi per capsula:


Contenuto EPA: 210 mg
Contenuto DHA: 150 mg
Contenuto EPA + DHA: 360 mg
Contenuto grassi insaturi omega 3: 480 mg
Tocoferoli mischiati naturalmente: 3mg



Multivitaminico (Pharmapure)

[Miller]

Scrivi le tabelle dei prodotti, i link vanno editati.

[ottantino]

non puoi linkare store che non siano MN, comunque per gli omega 3 gli ultra della now foods sono i migliori, 2 capsule ed hai 1 g e mezzo di epa dha

[Sergio]

Io uso i Pharmapure di solito, i Now Food vanno benissimo, in alternativa quando sono in giro e viaggio qualsiasi marca va bene.

[Roland82]

Scrivi le tabelle dei prodotti, i link vanno editati.

Fatto

[Roland82]

non puoi linkare store che non siano MN, comunque per gli omega 3 gli ultra della now foods sono i migliori, 2 capsule ed hai 1 g e mezzo di epa dha

Ho appena visto i now foods, sono ottimi ma anche cari, fino a quando li trovo scontati va bene ma poi probabile che cambio

[ottantino]

Ho appena visto i now foods, sono ottimi ma anche cari, fino a quando li trovo scontati va bene ma poi probabile che cambio

si ma per avere lo stesso quantitativo di epa dha con uno devi prendere 4 capsule, con l'altro 2, il doppio.

[Miller]

esatto. Tu paghi per avere epa e dha (titolazione), non grasso di pesce "generico". Fatti i conti su quelli.

[Roland82]

esatto. Tu paghi per avere epa e dha (titolazione), non grasso di pesce "generico". Fatti i conti su quelli.

Infatti a quello che ho postato mi sembrava strano che in totale fossero 480 g, credevo fosse un'errore di scrittura

[Johnny94]

In un altro post consigliavano questo come rapporto qualità/prezzo https://www.musclenutrition.com/natroid-omega-3.html

[Miller]

io prendo gli extra 4+, enerzona o now food (extra).

[Ospite]

I Natroid non sono granchè, in base alla titolazione. Io vado sugli ultra di isatori, ma anche i citati 4+ e now food sono buoni.