Dosaggi anavite

[Faccini]

Salve, sono un ragazzo di 23 anni.
Partiamo dal presupposto che non ho mai preso un multivitaminico e che ogni pasto mangio molta frutta e molta verdura😂
Ero interessato ad anavite della gaspari nutrition, dire basti prendere 3 tabs (quindi 1 serving) dopo la colazione?
oppure devo prendere un’altra dose a pranzo/cena?

[Ozn]

Come da etichetta

[claudio96]

Salve, sono un ragazzo di 23 anni.
Partiamo dal presupposto che non ho mai preso un multivitaminico e che ogni pasto mangio molta frutta e molta verdura
Ero interessato ad anavite della gaspari nutrition, dire basti prendere 3 tabs (quindi 1 serving) dopo la colazione?
oppure devo prendere un’altra dose a pranzo/cena?

se prendi 3 compresse suddividile durante la giornata ai pasti principali....non tutti in un colpo

[Faccini]

se prendi 3 compresse suddividile durante la giornata ai pasti principali....non tutti in un colpo

Avevo pensato di prendere 1 compressa prima di colazione, 1 prima di allenamento e 1 prima di cena o dopo cena che ne dici?

[claudio96]

va bene