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Chiedo ai più esperti cosa ne pensano di questo integratore.
Esattamente vorrei sapere:
- quando e perchè andrebbe utilizzato
- dosi di assunzione
- meglio in fase cut o bulk
Ringrazio in anticipo chi mi dedicherà un po' del suo tempo
"...e poi il limite diventa il cielo." (L. Simmons)
Non spendere soldi per la taurina io l'ho provato per un mese senza nessun effetto ,soldi buttati nel cesso.
Ti consiglio di prenderti creatina insieme alla beta-alanina questa accoppiata funziona alla grande sia nella forza che nei recuperi tra un allenamento e l'altro.
Male che va comprati un buon pre workout
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