ciao a tutti
dopo alcune letture ed alcuni vostri interventi sono riuscito a "scremare" un pre-workout per il pump (hemavo 2 max) e anche dei BCAA ( i modern BCAA della usp labs...ho visto gli instant+ ma costano una fucilata)
ora, io mi alleno da poco (fine maggio 2016) ma davvero credetemi che sto "buttando il sangue" per cercare l'ottimizzazione massima in ogni cosa....e davvero non ho MAI sgarrato da gennaio 2016.....datemi pure del fissato ma davvero voglio arrivare a degli obbiettivi....e quindi per me ogni giorno è un giorno da ottimizzare per arrivarci il prima possibile...
detto ciò, dato che faccio degli allenamenti che davvero mi "distruggono"...arrivando davvero stanco alla fine...volevo integrare con un pre-workout...e mi era stato consigliato l'hemavo2 max...
poi leggo sempredi questi BCAA...e che andrebbero presi poco prima...e durante
volevo sapere....questi 2 integratori vanno in "conflitto"? nel senso che svolgono pressochè la stessa funzione? o mi conviene prendere solo i bcaa o solo il pre-workout?
cosa mi consigliate?
io ora sono in fase di "definizione"...e mi alleno la mattina verso le 11 circa
grazie e auguri a tutti di un buon anno nuovo!
dopo alcune letture ed alcuni vostri interventi sono riuscito a "scremare" un pre-workout per il pump (hemavo 2 max) e anche dei BCAA ( i modern BCAA della usp labs...ho visto gli instant+ ma costano una fucilata)
ora, io mi alleno da poco (fine maggio 2016) ma davvero credetemi che sto "buttando il sangue" per cercare l'ottimizzazione massima in ogni cosa....e davvero non ho MAI sgarrato da gennaio 2016.....datemi pure del fissato ma davvero voglio arrivare a degli obbiettivi....e quindi per me ogni giorno è un giorno da ottimizzare per arrivarci il prima possibile...
detto ciò, dato che faccio degli allenamenti che davvero mi "distruggono"...arrivando davvero stanco alla fine...volevo integrare con un pre-workout...e mi era stato consigliato l'hemavo2 max...
poi leggo sempredi questi BCAA...e che andrebbero presi poco prima...e durante
volevo sapere....questi 2 integratori vanno in "conflitto"? nel senso che svolgono pressochè la stessa funzione? o mi conviene prendere solo i bcaa o solo il pre-workout?
cosa mi consigliate?
io ora sono in fase di "definizione"...e mi alleno la mattina verso le 11 circa
grazie e auguri a tutti di un buon anno nuovo!
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