Dubbio vitamina C

[Nustef]

Può essere che mi causi mal di testa? La prendo da nemmeno una settimana e solo 500 mg/die, ma sarà già la terza volta che dopo qualche ora dall'assunzione mi viene mal di testa.. e a me non viene quasi mai..

[evenne]

strano. ma non si può escludere.
i tuoi 500 mg integrano l'assunzione tot di quanti mg/die?
posto che circa 90mg/die sono sufficienti,
megadosi di C (generalmente >2gr/die, il limite massimo che non presenta generalmente rischi di effetti collaterali nella maggior parte dei soggetti sani, è appunto fino a 2gr.) possono portare diversi sintomi, più o meno gravi, fra cui mal di testa...

[Nustef]

Non saprei, ma di sicuro non supero i 2 grammi! Boh

[AK_47]

Difficile sia la vit c

[Nustef]

Sembra strano anche a me

[mr oat]

Non esiste collegamento...prova a sospendere e vedi come va...ma ripeto secondo me non c'è collegamento..

[Nustef]

Sto continuando a prenderla ma niente mal di testa, a posto 😁

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