Salve a tutti,
con l'inizio di questo nuovo anno di allenamento, ho effettuato un ordine per integratori.
Sono nuovo e non conosco bene le regole del forum ma penso non si possano riportare i marchi ed i nomi precisi dei prodotti;
Il dubbio che mi viene in mente è il seguente:
il prodotto che ho scelto come preworkout include già 5gr di BCAA in rapporto 2:1:1
le proteine isolate che userò postworkout includono per dose: Leucina 3174mg -Isoleucina 2361mg - Valina 2061mg.
Considerando che io sono alto 1.80 e peso circa 67-68kg trovo sia superfluo inserire compresse di BCAA per un ulteriore integrazione di amminoacidi.
Voi che dite? Aspetto vostri parei grazie anticipatamente .
con l'inizio di questo nuovo anno di allenamento, ho effettuato un ordine per integratori.
Sono nuovo e non conosco bene le regole del forum ma penso non si possano riportare i marchi ed i nomi precisi dei prodotti;
Il dubbio che mi viene in mente è il seguente:
il prodotto che ho scelto come preworkout include già 5gr di BCAA in rapporto 2:1:1
le proteine isolate che userò postworkout includono per dose: Leucina 3174mg -Isoleucina 2361mg - Valina 2061mg.
Considerando che io sono alto 1.80 e peso circa 67-68kg trovo sia superfluo inserire compresse di BCAA per un ulteriore integrazione di amminoacidi.
Voi che dite? Aspetto vostri parei grazie anticipatamente .
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