Info rapida su creatina

[2manyskills]

Approfitto di nuovo di te Shadow per qualche info rapida sulla creatina.
Ho fatto un search veloce e ho visto che consigli spesso questa http://www.musclenutrition.com/produ....html?___SID=U. ce ne è qualcuna migliore? anche a prezzo più alto? oppure prendo questa?
invece per le modalità di assunzione ho letto che ci son più protocolli, quale è migliore? 5 grammi tutti i giorni (post wo nei giorni on e a colazione nei giorni off) va bene? grazie

[antonio_90]

Ottima scelta..prenderò anche io questa!

[Davidinoviareggo]

Prendi la classica monoidrato, quella della SAN

Il protocollo da te scritto va benissimo, 5 gr tutti i giorni.

[Alessandro33]

Prendi la classica monoidrato, quella della SAN

Il protocollo da te scritto va benissimo, 5 gr tutti i giorni.

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