BCAA in polvere

[BlackRed03]

Salve a tutti,

Sono indeciso sull'acquisto di quali BCAA prendere. Che marca consigliate?

Inoltre potreste spiegarmi come si assumono? Per ogni grammo quanta acqua si deve mettere?

[enzo73]

Istant 4+ sono ottimi ( cola/limome) . Si assumono di solito 1/2 pre e 1/2 during wo o tutti pre . Sciolti in 300/500 ml di acqua . ALMENO 1 gr ogni 10 kg di peso

[BlackRed03]

Istant 4+ sono ottimi ( cola/limome) . Si assumono di solito 1/2 pre e 1/2 during wo o tutti pre . Sciolti in 300/500 ml di acqua . ALMENO 1 gr ogni 10 kg di peso

Ma esiste qualche misurino per prendere un tot specifico di grammi o devo prendere una bilancia e misurarli??

[Ospite]

Dentro c'è il misurino

[Umby1992]

io mi trovo bene con l'Xtend della Scivation gusto watermelon

[BlackRed03]

I bcaa della Multipower come vi sembrano? Visto che ho la possibilità di averli gratuitamente vorrei almeno iniziare con quelli, giusto per vedere l'effetto che fanno

[brosgym]

Se ce li hai gratis!!!!

[BlackRed03]

Se ce li hai gratis!!!!

Solo una confezione ma volevo sapere se sono buone oppure no

[Ospite]

Solo una confezione ma volevo sapere se sono buone oppure no

Vediamo se interpreto bene la risposta di bros: c'è di meglio, ma se te li regalano...

[brosgym]

Vediamo se interpreto bene la risposta di bros: c'è di meglio, ma se te li regalano...

Già!
Di solito costicchiano.....

[BlackRed03]

Dicono che appesantisca il fegato prenderli, è vero o sono le classiche voci di corridoio?

[brosgym]

Se prendi il barattolo di taglio nell'addome basso si.....parte destra eh!