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L-gluta+ kre alkalyn

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    L-gluta+ kre alkalyn

    vorrei prenderle della pharma pure ( il marchio di muscle nutrtion)


    giorni on
    pre work : 5 grm kre alkalyn + 5 gluta + 2 scoop high volume

    post wo : whey+ 5 gluta+5 kre alkalyn

    pre nanna : 5 grm gluta + 400mg magnesio


    giorni off

    5 grm kre alkalyn

    5/10 grm gluta pre nanna




    va bene?

    gluta e crea alcaina vanno prese a stomaco vuoto?
    se le prendo nel post wo con le whey ne limito lassorbimento?

    #2
    Dai gg ancora con la glutammina
    jack.bodyweb@yahoo.it

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      #3
      Ti consiglio la gluta peptide ,invece come creatina la creacore

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        #4
        Originariamente Scritto da Dary Visualizza Messaggio
        Ti consiglio la gluta peptide ,invece come creatina la creacore
        Non ho mai compreso il successo della Creacore. L'ho provata e - come HCL - imho c'è ben di meglio. Se poi la confrontiamo con la KA di Pharmapure, prodotto di qualità e con prezzo che a confronto è irrisorio, beh, non c'è storia.

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          #5
          Originariamente Scritto da -Jack- Visualizza Messaggio
          Dai gg ancora con la glutammina
          guarda il la prenderei anche per i suoi benefici ( stomaco tratto digerente ecc) in tal caso sia froma l che forma peptidica andrebbe bene?



          e per quanto riguarda la kre alkalyn stomaco vuoto/pieno e indifferente?

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            #6
            Originariamente Scritto da The_Shadow Visualizza Messaggio
            Non ho mai compreso il successo della Creacore. L'ho provata e - come HCL - imho c'è ben di meglio. Se poi la confrontiamo con la KA di Pharmapure, prodotto di qualità e con prezzo che a confronto è irrisorio, beh, non c'è storia.
            ti sei trovato meglio con la ka della pharmapure?

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              #7
              Meglio la peptidica.

              Sì in fin dei conti è mono già tamponata.
              jack.bodyweb@yahoo.it

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                #8
                Originariamente Scritto da -Jack- Visualizza Messaggio
                Meglio la peptidica.

                Sì in fin dei conti è mono già tamponata.
                perché gli studi dicono che i benefici al tratto gastrointestinale parlano della forma L

                tu dici che la forma peptidica è anche meglio per tale scopo?

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                  #9
                  Originariamente Scritto da gg89 Visualizza Messaggio
                  ti sei trovato meglio con la ka della pharmapure?
                  Se facciamo un rapporto qualità/prezzo, non ho dubbi. Se uno vuole andare su una mono già tamponata, la consiglio sicuramente. Se uno vuole andare su una hcl, consiglierei altro rispetto alla creacore.

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                    #10
                    Originariamente Scritto da The_Shadow Visualizza Messaggio
                    Se facciamo un rapporto qualità/prezzo, non ho dubbi. Se uno vuole andare su una mono già tamponata, la consiglio sicuramente. Se uno vuole andare su una hcl, consiglierei altro rispetto alla creacore.
                    il protocollo che ho scritto va bene per te stomaco pieno/vuoto e indifferente

                    5 grm pre work+ 5 post wo giorni on

                    giorni off 5 grm meta mattina

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                      #11
                      Originariamente Scritto da gg89 Visualizza Messaggio
                      il protocollo che ho scritto va bene per te stomaco pieno/vuoto e indifferente

                      5 grm pre work+ 5 post wo giorni on

                      giorni off 5 grm meta mattina
                      A questo punto ti conviene seguire il protocollo 3-3-3 on e 3-3 off

                      Commenta


                        #12
                        Originariamente Scritto da gg89 Visualizza Messaggio
                        perché gli studi dicono che i benefici al tratto gastrointestinale parlano della forma L

                        tu dici che la forma peptidica è anche meglio per tale scopo?
                        Con la peptidica, a parità di grammi, né assorbi una % maggiore.
                        jack.bodyweb@yahoo.it

                        Commenta


                          #13
                          Originariamente Scritto da The_Shadow Visualizza Messaggio
                          A questo punto ti conviene seguire il protocollo 3-3-3 on e 3-3 off
                          per comodita opterei per quello scritto da me
                          ma stomaco pieno/vuoto e uguale?

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                            #14
                            Originariamente Scritto da -Jack- Visualizza Messaggio
                            Con la peptidica, a parità di grammi, né assorbi una % maggiore.
                            viene assorbita di più anche del apparato gastrointestinale?

                            la peptidica sarebbe la nag della san?

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                              #15
                              In generale.

                              Se dovessi scegliere opterei per la Decanate della Muscle Med.
                              jack.bodyweb@yahoo.it

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