Creatina, Bcaa in definizione?

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  • Davsen
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2014
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    Creatina, Bcaa in definizione?

    Ciao a tutti! Ho della creatina monoidrato, bcaa e proteine.
    Sono in definizione..
    La creatina va bene prenderla in definizione? Per migliorare l'effetto, quando la prenderei? Ho sempre fatto 3+3+3 (on), 3+3 (off).
  • Ozn
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    • Feb 2010
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    • La terra delle nocchie
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    #2
    Il protocollo della crea è corretto. Ovvio che puoi assumerla in definizione, per quale motivo non dovresti?
    Le pro sono cibo, dipende dalla dieta.
    Originariamente Scritto da centos
    mangio e bevo e faccio schifo


    Per ricorsi amministrativi e legali
    http://www.supremecourt.mn/home

    sigpic

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    • Davsen
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2014
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      #3
      Mi conviene prendere la crea con le pro, nel posto wo?

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      • old_fash
        Bodyweb Advanced
        • May 2009
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        • napoli
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        #4
        Puoi usare sia bcaa che pro e creatina. X la cre post w.o. io la userei con i carbo

        Inviato dal mio GT-N7000 utilizzando Tapatalk
        IRON_GIO

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