consiglio pre workout (ennesimo)

[energie]

convert_url_to_bbcode_callback('Ciao a tutti,

manco un pò dal forum e dall'argomento. Cercavo un buon preworkout con ottima spinta emotiva ed energia anche per 2 ore. Il pump non mi interessa.
Specifico che mi piace sentire una bella carica.

Ho recentemente usato il nitraflex e non era male solo che mi lasciava per diverse ore un'agitazione assurda, la caffeina era davvero troppa per me.

Cosa c'è di recente? grazie', '')

[steven73]

convert_url_to_bbcode_callback('IO ho provato l'Assault di MusclePharm secondo me ti da una bella carica però se ti alleni la sera magari farai un po fatica a prendere sonno ', '')

[thomascrawford]

convert_url_to_bbcode_callback('convert_url_to_bbcode_callback('convert_url_to_bbcode_callback('

Se vuoi tanta carica, accettando però il fatto che potresti stare sveglio fino alle 5 del mattino, il Launch Reloaded della SAN è una bomba che ti suggerisco di provare (due scoop).

In caso cerchi solo due/tre ore di buon focus, ti consiglierei invece lo SmartyShot della Syform, la cui durata è invece molto limitata.

', '')', '')', '')

[Manx]

convert_url_to_bbcode_callback('scusa...ma per "spinta emotiva"...che intendi? un antidepressivo? ', '')

[energie]

convert_url_to_bbcode_callback('Intendo avere voglia di pedalare 100km in Mountain bike', '')

[Fabi Stone]

Ciao...potresti provare, anziché un pre-wo cn stims che magari tolleri poco...beta-alanina e caffeina...così da poter dosare i prodotti a tuo piacimento...credo che x la bici nn ti serva altro...poi vedi tu...

[-Jack-]

ottima la beta per il tuo scopo, magari anche dei bcaa+sali per da bere durante il tragitto

[energie]

in effetti mi sto trovando benissimo con la beta alanina...vorrei sapere se va assunta sempre oppure solo durante gli allenamenti\gare?

il pre workout lo userei solo come pre gara per darmi una bella svegliata anche perche spesso ci si alza alle 5\6 per raggiungere il luogo della gara

[energie]

nella borraccia uso questo, come vi sembra?

INGREDIENTI: Maltodestrine, Destrosio, Fruttosio, Acidificante: Acido Citrico, Aromi, Sale, Correttore di Acidità: Citrato Trisodico, L-Carnitina, Cloruro di Potassio, L-Glutamina (0,25%), Colorante: Beta-Carotene, Olio Vegetale, L-Leucina (0,30%), Antiagglomerante: Biossido di Silicio, L-Isoleucina (0,15%), L-Valina (0,15%), Vitamina C, Vitamina E, Niacina (Vit. PP), Acido Pantotenico, Vitamina B6, Vitamina B1 (Tiamina). Può contenere tracce di Glutine, Soia, Latte e Uova.


INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Per 35 g di prodotto
Valore Energetico 129 Kcal
Proteine 0.2 g
Carboidrati 31 g
di cui zuccheri 21 g
Grassi < 0.1 g
di cui acidi grassi saturi < 0.1 g
Fibre < 0.1 g
Sodio 0.29 g
Vitamina B1 0.33 mg
Vitamina B6 0.42 mg
Acido Pantotenico 4.5 mg
Niacina 4.8 mg
Vitamina C 24 mg
Vitamina E 3,6 mg
L-Carnitina 150 mg

[xymox]

in effetti mi sto trovando benissimo con la beta alanina...vorrei sapere se va assunta sempre oppure solo durante gli allenamenti\gare?

il pre workout lo userei solo come pre gara per darmi una bella svegliata anche perche spesso ci si alza alle 5\6 per raggiungere il luogo della gara

di ba e' preferibile fare cicli di assunzione quotidiana per tenere costanti i livelli di carnosina

[energie]

i giorni in cui non mi alleno assumo 1,5gr la mattina appena sveglio....poca?

[Fabi Stone]

Portala a 4/6 gr al giorno...usandone una quota maggiore nel pre gara o allenamento...
Io ne assumo 6 gr die su consiglio di Kanzi e mi trovo benone...

[energie]

azz 6 gr ok!

come pre workout cosa consigliate? assault o san launch reloaded?

[Fabi Stone]

Assault nn mi piace...troppi ingredienti...quello della San nn lo conosco...
Io vado di Mr Hyde...ma se tolleri poco la caffeina...

[xymox]

i giorni in cui non mi alleno assumo 1,5gr la mattina appena sveglio....poca?

tienila sui 3/4 g al di, facendone un'assunzione la mattina ed una pre wo