Integrazione IBD

[WaltS94]

convert_url_to_bbcode_callback('Salve a tutti,

Ho 21 anni e sono uno studente di scienze delle attività motorie e sportive da molto ormai appassionato di BB.
Negli ultimi 5 anni di allenamento ho preso oltre 20 kg con moooolto duro lavoro. Alla fine dell'estate scorsa ho avuto diversi problemi intestinali senza mai trovare una causa. Nel passato più recente ho perso molto del mio peso e sono stato costretto a ricoverarmi e mi hanno diasgnostica l'IBD ancora da definire.
Non essendo più in grado di farmi una dieta adatta alla mia patologia allora mi sono rivolto ad un medico nutrizionista e ora so cosa posso e non posso mangiare. Cercavo un mass gainer per aiutarmi a mangiare e prendere un pochetto di peso dato che il mio intestino non sopporta pasti particolarmente pesanti. Mi è stato prescritto l'ensure plus, ma è molto costoso quindi cercavo un sostituto. Qualcuno conosce un mass gainer senza proteine del latte? o magari in basse quantità magari associate ad altre proteine ( ad esempio della soia) ?

Grazie in anticipo a tutti ', '')

[Ozn]

convert_url_to_bbcode_callback('Credo che a questo punto, se ti serve un gainer, la cosa migliore é che tu te lo faccia home made con i prodotti che
riesci meglio a tollerare', '')

[WaltS94]

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riesci meglio a tollerare', '')

probabilmente hai ragione, ma non sono esperto in questo', '')

[Ozn]

convert_url_to_bbcode_callback('Beh trattandosi di un pasto/spuntino devi semplicemente introdurlo nella tua dieta in base alle kcal ed ai macro di cui hai bisogno
Puoi fare proteine dell'uovo/soia/carne + fonte di carbo (farina di avena ad esempio) + frutta secca', '')

[WaltS94]

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Puoi fare proteine dell'uovo/soia/carne + fonte di carbo (farina di avena ad esempio) + frutta secca', '')

dove potrei reperire il tutto? e parlando di prezzi?', '')

[Ozn]

convert_url_to_bbcode_callback('Non si parla di prezzi, per regolamento.
Puoi trovare quello che cerchi sullo sponsor del forum: www.musclenutrition.com (i cui banner tra l'atro sono ovunque )', '')

[WaltS94]

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Puoi trovare quello che cerchi sullo sponsor del forum: www.musclenutrition.com (i cui banner tra l'atro sono ovunque )', '')

si di solito mi rifornisco sempre da quel sito per quanto riguarda gli integratori, ma sotto che voce dovrei cercare per gli ingredienti per un homemade?
?', '')

[WaltS94]

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si di solito mi rifornisco sempre da quel sito per quanto riguarda gli integratori, ma sotto che voce dovrei cercare per gli ingredienti per un homemade?
?', '')

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Puoi trovare quello che cerchi sullo sponsor del forum: www.musclenutrition.com (i cui banner tra l'atro sono ovunque )', '')

mmmm ok grazie. se qualcuno conosce un gainer senza latte è comunque meglio in quanto comunque non posso mangiare nè frutta secca, nè cereali in genere in teoria', '')

[WaltS94]

convert_url_to_bbcode_callback('Per un gainer home made che fonti di grassi potrei usare? in quanto sono allergico alla frutta secca', '')