pre wo molotov anderson

[gymlover]

Ciao ragazzi...
vorrei un vostro parere riguardo a un pre workout.
innanzitutto cosa ne dite del molotov pre wo pumped dell'anderson?
Assumo 30 gr 20 minuti prima dell'allenamento ma la cosa che mi ha lasciato un po perplesso è che il mio allenatore mi ha detto di prendere una 10 di grammi nella prima parte della giornata i giorni in cui non mi alleno voi che dite?

[-Jack-]

almeno posta l etichetta coi valori nutrizionali.

[maurallye]

Ciao io non l'ho trovato eccezionale, se il fisico te lo permette puoi prendere gradatamente anche 2/3 misurini. Il migliore che ho testato e' M5

[gymlover]

Ecco i valori:

INGREDIENTI	PER 100g	PER DOSE DA 30G
MALTODESTRINE	45,33g	13,6g
BCAA (2:1:1)	16,67g	5g
L-ARGININA	6,67g	2g
ARGININA AKG	2,67g	0,8g
ARGININA KETO ISOCAPROATO	0,67g	0,2g
CREATINA ETHYLESTERE	3,33g	1g
CREATINA HCL	3,33g	1g
CREATINA MICRONIZZATA	3,33g	1g
GLUTAMMINA	3,33g	1g
GLUTAMMINA PEPTIDE	1,67g	0,50g
L-CITRULLINA	1g	0,3g
BETA ALANINA	3,33g	1g
TAURINA	3,33g	1g
TIROSINA	1,67g	0,5g
HMB Calcio Beta-idrossimetilbutirrato	1,33g	0,4g
PFAFFIA PANICULATA (SUMA)	300 mg	90mg
FOSFATILDISERINA	66,67mg	20mg
TRIBULUS ESTRATTO 20%	633,33mg	190mg
CAFFEINA	333,33mg	100mg
RHODIOLA ESTRATTO SECCO	300mg	90mg
SCHISANDRA CHINENSIS ESTRATTO	133,33mg	40mg
VITAMINA B1	83,33mg	25mg
VITAMINA B2	83,33mg	25mg
NIACINA	66,67mg	20mg
ZINCO	41,67mg	12,5mg
VITAMINA B6	31,67mg	9,5mg
VITAMINA B12	83,33 mcg	25mcg

[-Jack-]

imo c'è di meglio in commercio vedi prodotti pro supp, pes e altri.