Ciao, sapete se per il post,il colostro può essere utile?
nel caso può essere preso insieme alle whey o a dei bcaa?
nel caso può essere preso insieme alle whey o a dei bcaa?
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ma per colostro intendi il primo latte? io direi di no in un post wo perchè se è quello che intendo il colostro contiene anche grassi e carboidrati
vai di gallette e whey nel post wo
BCAA pre e duringVivo la mia vita 30 grammi di whey alla volta .Non mi importa di nient' altro , per quella mezzora io sono anabolico cit[toretto]
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