Consiglio intra-workout per neofita.

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Ciao a tutti!
Avrei bisogno di un consiglio su un integratore intra-workout, che riduca il senso di affaticamento fisico, ma dal gusto accettabile.

Di seguito segnalo il link realtivo alla nutrizione che sto seguendo in questo periodo, se mai fosse necessario acquisire alcune informazioni per individuare il giusto intra-wo: http://www.bodyweb.com/threads/39809...l-bodybuilding!

Grazie mille!

[Giulio85]

bcaa in polvere?

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bcaa in polvere?

Faccio una ricerca in internet su quello che si tratta...non conosco infatti la sigle "bcaa"...

[Giulio85]

ho letto il tread in alimentazione, imposta bene la dieta, sei agli inizi imho puoi benissimo allenarti così e risparmiare.

[gg89]

io uso il complete della iforce..è ottimo

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Grazie per le considerazioni!
E' vero, sono agli inizi, ma ho pensato di iniziare comunque ad assumere anche integratori di questo tipo, nella (forse malsana) idea di "massimizzare" i due giorni di allenamento!

[gg89]

un integrazione during wo..è utile se davvero durante il wo ci si spacca in due..sopratutto in ipercalorica....in ipo i bcaa sempre

[Giulio85]

Grazie per le considerazioni!
E' vero, sono agli inizi, ma ho pensato di iniziare comunque ad assumere anche integratori di questo tipo, nella (forse malsana) idea di "massimizzare" i due giorni di allenamento!

per quello ti dicevo di sistemare bene la dieta e iniziare intanto, al momento non noteresti la differenza

---------- Post added at 14:24:33 ---------- Previous post was at 14:23:47 ----------

un integrazione during wo..è utile se davvero durante il wo ci si spacca in due..sopratutto in ipercalorica....in ipo i bcaa sempre

appunto lui è in iper agli inizi
soldi buttati imho

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Quindi non risulta necessaria quest'integrazione...ok, magari più avanti!

[Giulio85]

integra qualche centinaio di kcal in più poi vedi come ti alleni!!

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integra qualche centinaio di kcal in più poi vedi come ti alleni!!

In che modo (scusa la mia profonda ignoranza in materia)?

[Giulio85]

R: Consiglio intra-workout per neofita.

In che modo (scusa la mia profonda ignoranza in materia)?

Magna de più!

[giuseppesole]

io uso il complete della iforce..è ottimo

Compete!

Magna de più!

Quoto...

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Magna de più!

Ahahah!!!
Provvederò!