Salve a tutti! una domanda dopo aver letto il thread " Integratori Vari- Nozioni basilari".
Al suo interno dite che il dosaggio normalmente usato è 2g.
Ho qua delle fiale di L-Carnitine della ........., che appunto sono monodosi ed ognuna di esse contiene 3000mg della suddetta sostanza!
Può essere nociva un'assunzione pari al 50% in più di quella usata normalmente???
Se, e ripeto SE dovesse esserlo potrei assumere 2/3 di fialetta oggi, e nel giorno successivo appunto finire la fialetta aperta ed assumerne 1/3 della nuova e così via anche se credo sia un po macchinoso come metodo!
Modalità d'assunzione??? Tempi intendo!! Essendo un metabolizzatore di grassi io punterei ad assumerla a colazione, in modo da avere un giorno intero per sfruttarla! Faccio bene?? Altrimenti cosa potrei fare??
Grazie mille
Al suo interno dite che il dosaggio normalmente usato è 2g.
Ho qua delle fiale di L-Carnitine della ........., che appunto sono monodosi ed ognuna di esse contiene 3000mg della suddetta sostanza!
Può essere nociva un'assunzione pari al 50% in più di quella usata normalmente???
Se, e ripeto SE dovesse esserlo potrei assumere 2/3 di fialetta oggi, e nel giorno successivo appunto finire la fialetta aperta ed assumerne 1/3 della nuova e così via anche se credo sia un po macchinoso come metodo!
Modalità d'assunzione??? Tempi intendo!! Essendo un metabolizzatore di grassi io punterei ad assumerla a colazione, in modo da avere un giorno intero per sfruttarla! Faccio bene?? Altrimenti cosa potrei fare??
Grazie mille
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