Dilemma Hydro

[Klaymore]

Ciao ragazzi, come da titolo ho un dilemma io mi sono sempre trovato bene con le Whey ON solo che ora vorrei provare le hydrowhey sempre della ON che dicono siano ancora più rapide e performanti e pure delle solite isolate,
solo che leggendo ho visto che per scoop 30g contengono 9g di BCAA, allora la mia domanda é questa io solitamente prendo 9 pastiglie di bcaa 4 pre 5 post con 30g di whey se ora assumo queste hydro dovrei fare a meno di prendere i bcaa post wo? e seconda domanda cosa ne pensate delle hydro?

[StarFederico95]

Le idrolizzate le utilizzeresti post wo giusto? E comunque non contare i gr di bcaa contenuti nelle proteine, continua ad utilizzare i ramificati come hai sempre fatto

[xymox]

Ovviamente non usare bcaa post wo.

[Klaymore]

Le idrolizzate le utilizzeresti post wo giusto? E comunque non contare i gr di bcaa contenuti nelle proteine, continua ad utilizzare i ramificati come hai sempre fatto

Le userei sia dopo allenamento che in sostituzione alle proteine che prendo durante il giorno mi smebrano meglio le hydro che le whey normali

[xymox]

Post wo, al limite, l'impresa può valere la spesa (anche se magari per atleti di un certo livello). Per altri momenti, direi che la musica cambia decisamente

[elan]

Le userei sia dopo allenamento che in sostituzione alle proteine che prendo durante il giorno mi smebrano meglio le hydro che le whey normali

per quale motivo?

l idrolisi è quella che avviene normalmente nello stomaco per via degli enzimi,quindi è come se fossero gia digerite(=tempo di assimilazione nullo).questo nn vuol dire che siano meglio o peggio,vuol solo dire che sn ultratecniche e che costano di piu

se cerchi pro di qualita superiore devi vedere la % proteica,le materie prime e i metodi di lavorazione.....delle isolate potrebbero fare al caso tuo

in ogni caso resterei tutta la vita sulle whey

[xymox]

Aspe.. Tecnicamente ,post wo, ci possono stare. Ribadisco TECNICAMENTE..

[elan]

certo,tecnicamente ci stanno nn bene,ma benissimo

IMHO se nn si è a bf estreme o in preparazione da gara risparmierei sempre con delle buone whey

[xymox]

Su questo siamo non d'accordo, di più

[Klaymore]

Beh in effetti avete ragione rimango sulle iso sensation 95 che hanno 93% di proteine 28g di prote su 30g di prodotto le migliori