potrebbe essere utile assumere costantemente integratori a base di fosfaldiserina per abbassare un pò il cortisolo?
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mail: jr1987@hotmail.it -
La fosfatidilserina sembra funzionare ma a dosi a partire dagli 800mg a salire per avere effetti tangibili. Fai attenzione agli integratori in commercio perché ad esempio la PS+ della 4+ riporta in etichetta 500mg per compressa ma in realtà è titolata al 20% quindi effettivi sono solamente 100mg e per raggiungere gli 800mg ci vogliono 8 capsule e non solo due... Questo per dire che è molto costosa...
Riky290 - riky290@aol.com
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