Bcaa

[Dario.]

Ciao,volevo acquistare dei bcaa con rapporto 8 1 1 e mi sono subito orientato verso i modern bcaa,ma ho notato che ci sono due versioni,una "modern bcaa" e una "modern bcaa+".Qual'è la migliore? Io voglio acquistarli per assumerli durante tutto il workout(mi preparo un "beverone" con lo shaker con 500 ml di acqua che lo sorseggio durante tutto l'allenamento).Sono tentato a comprare la nuova ma Ho letto che la vecchia versione contiene 10 gr di bcaa e la nuova 15gr per porzione...ma 15 gr di bcaa non sono troppi per me che peso 80kg?
Spero possiate chiarire i miei dubbi.Grazie

---------- Post added at 22:15:18 ---------- Previous post was at 22:13:55 ----------

Ah scusate mi sono dimenticato...i modern bcaa vanno bene se assunti during(magari mi lascio qualche "sorso" anche per il post prima di prendere il vitargo) o devo orientarmi su altro?

[xymox]

Bcaa+ contiene ,rispetto ai vecchi modern, degli essenziali in più ed elettroliti. Puoi utilizzarli come hai scritto certamente

[Dario.]

quindi se tu dovessi scegliere tra i due opteresti per i modern bcaa plus?
riguardo i 15 gr di bcaa per porzione,pensi che siano troppi? io peso 80 kg,di solito ho sempre preso bcaa in compresse con rapporto 2 1 1 (8-10 cpr a volta per un totale di 8-10gr).
Grazie

[xymox]

Tranquillo. Falli during come hai detto.