Salve a tutti volevo sapere se è valida la creatina della bio performance dato che mi è stata regalata. Purtroppo non trovo nel web foto del barattolo. E' un integratore di creatine monoidrata del progetto nutrizione della bio performance(made in italy). Sul barattolo dice di prendere una dose al giorno: 1 dose= 3 compresse = 3grammi di creatina.
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