Integratori per le articolazioni...... Pt, Guru, altri
Da quando ho aumentato il peso alla panca orizzontale da 120 a 130kg ho avvertito un dolore alla spalla destra...il mio allenatore dice che sono i tendini
Io non ho una grande esperienza ma mi ha detto di prendere la glucosamina o un integratore per preservare le articolazioni.....Che mi consigliate come integratore?
Il dolore che provo è limitato sopportabile, ma dopo un paio di serie va via piano piano...... e si avverte minimamente quando mi alleno ma......Mi dovrò preoccupare
Ciao a tutti.....
Pt a presto
Max
Io non ho una grande esperienza ma mi ha detto di prendere la glucosamina o un integratore per preservare le articolazioni.....Che mi consigliate come integratore?Il dolore che provo è limitato sopportabile, ma dopo un paio di serie va via piano piano...... e si avverte minimamente quando mi alleno ma......Mi dovrò preoccupare
Ciao a tutti.....
Pt a presto
Max
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