integrazione: Pump e volumizzatori

**teu93** · 05-07-2013, 12:03:03

Ciao snake44, la mia esperienza personale, per un buon pump, si basa sull'uso per un mesetto di uso a medio-alto dosaggio di arginina alfa-chetoglutarato ed ornitina alfa-chetoglutarato.
Per la vitamina c, sono d'accordo

Comunque non conosco i prodotti che hai citato, comunque la storia del pump penso sia sempre quella, devi aumentare la "pompa muscolare" durante l'allenamento, in modo da avere più afflusso di sangue.

**snake44** · 06-07-2013, 10:49:48

ok..
ma ce qualche integratore che ne comprende entrambi??
perche del secondo non ne ho mai sentito parlare sinceramente...
cmq penso che l arginina aakg sia essenziale per questo piano di integrazione...

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qualkun altro con delle esperienze??

---------- Post added 06-07-2013 at 10:49:48 ---------- Previous post was 05-07-2013 at 20:17:55 ----------

come la vedete questa integrazione:
1) No Bomb + Agmantine
2) Glicerolo + agmantine
3) Hemavol + agmantine
quale la migliore potrebb essere?

***-Jack-*** · 06-07-2013, 10:59:27

Premettendo che preferisco di gran lunga prodotti home Made.
Se cerchi pump il migliore tra le opzioni da te indicate opterei per il solo Hemavol.
Infine ricordo che l'aakg inizia a funzionare tra 7g e i 9.
Un buon abbonamento potrebbe essere glicerolo, aakg e agamantine, obv home made.

**snake44** · 06-07-2013, 11:26:32

Originariamente Scritto da -Jack- Visualizza Messaggio

Premettendo che preferisco di gran lunga prodotti home Made.
Se cerchi pump il migliore tra le opzioni da te indicate opterei per il solo Hemavol.
Infine ricordo che l'aakg inizia a funzionare tra 7g e i 9.
Un buon abbonamento potrebbe essere glicerolo, aakg e agamantine, obv home made.

quindi dici che e meglio fare integrazioni singolarmente??
quindi andrei di : Glicerolo, AAkg e agamantine?? e lasciare stare gli ''stack'' (animal pump,hemavol, ecc) tu avresti qualcosa di migliore in mente?
io vorrei qualcosa che facesse durare l'effetto pump almeno 5-6 ore è possibile?

***-Jack-*** · 06-07-2013, 12:35:36

No, non esistono integratori che ti fanno rimanere gonfiato per così tante ore.
Detto questo é una mia opinione preferire i singoli prodotti ai mischioni perché in questo modo puoi gestirti meglio timing e grammature poi ripeto è solo un mio parere.

**snake44** · 06-07-2013, 13:21:12

ok grazie jack ne tengo sicuramente conto..

attendo qualche altra opinione e esperienza personale..

**Bateman** · 06-07-2013, 13:46:03

Anche io preferisco i singoli prodotti. Per il pump a mio modesto parere arginina aakg è un pò vecchia scuola. Dati gli ultimi studi in materia e i risultati ottenuti ritengo Citrullina (abbondante, 4-6g) e Agmatina un'ottima accoppiata per il pump, magari con dell'aggiunta di beta alanina.

***-Jack-*** · 06-07-2013, 14:07:49

Quoto Bateman, anche se con me 9g di aakg fungono.

**snake44** · 06-07-2013, 18:20:57

per l agmatina ormai ho deciso che la prendo....mi consigliate quindi d associarvi citrullina e beta alanina?
Ho sentito parlare molto bene dello glicerolo potre aggiungerlo? E'trascurabile ?
O sostituire qualcuno di quello elencati?

**snake44** · 08-07-2013, 10:37:00

up

**Bateman** · 08-07-2013, 10:41:42

Originariamente Scritto da snake44 Visualizza Messaggio

per l agmatina ormai ho deciso che la prendo....mi consigliate quindi d associarvi citrullina e beta alanina?

Per quanto mi riguarda, si!

**snake44** · 08-07-2013, 20:00:51

... posto alcuni prodotti:
AGMATINE 500 USP LABS , L-CITRULLINE NOW FOODS , BETA ALANINE 4PLUSNUTRITIONS
come vi sembra questa ? ci sono di meglio?? voi che avete provato?
soprattutto l agmatine non ce quasi per niente la scelta.