ciao a tutti nella mia dieta devo assumere 1gr di omega 3 a colazione 1gr nello spuntino di metà mattina e 1gr nello spuntino pomeridiano.
Ok che li trovo naturalmente nei cibi questi grassi "buoni" ma se io volessi prendere proprio gli integratori di omega 3 sull'etichetta cosa devo guardare per prendere il migliore?
Ok che li trovo naturalmente nei cibi questi grassi "buoni" ma se io volessi prendere proprio gli integratori di omega 3 sull'etichetta cosa devo guardare per prendere il migliore?
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