ZMA pour HUNTING

[ben bostrom]

Visto che Ribosio mi ha messo la pulce nell'orecchio ora voglio provarlo.
L'idea era quella di utilizzarlo solamente nella fase hunting per essere ancora + power negli allenamenti.
Nel pig out mangio alimenti solidi prima di andare a nanna quindi lo escludo.

Ora ditemi voi:

1) Una buona marca,

2)dosaggio utile

3) quanto tempo prima dell'allenamento devo prenderlo?

4)stomaco vuoto anche prima dell'allenamento? Come faccio se mangio 90 minuti prima?

5)chi siamo? Perchè esistiamo? Perchè ?

[RIBOSIO]

Re: ZMA pour HUNTING

Originally posted by ben bostrom
Visto che Ribosio mi ha messo la pulce nell'orecchio ora voglio provarlo.
L'idea era quella di utilizzarlo solamente nella fase hunting per essere ancora + power negli allenamenti.
Nel pig out mangio alimenti solidi prima di andare a nanna quindi lo escludo.

Ora ditemi voi:

1) Una buona marca, URANIA , INTHER HEALTH

2)dosaggio utile 6 CAPSULE PRE WORKOUT

3) quanto tempo prima dell'allenamento devo prenderlo? 1H 1/2

4)stomaco vuoto anche prima dell'allenamento? Come faccio se mangio 90 minuti prima? NON MANGIARE IN HUNTING SI MANGIA POCO E DI RADO E CMQ NON CI SONO I LATTICINI O GROSSE FONTI DI CALCIO

5)chi siamo? Perchè esistiamo? Perchè ?

SEMBRA CHE I PRIMI ORGANISMI MONOCELLULARI SIAMO ARRIVATI CON UN METEORITE !!!

[RIBOSIO]

Lo zma lo prendo in preworkout ma anche prima della notte.
Nella fase di pig out imposta una pulse diet e quindi utilizza cmq lo zma prima di andare a letto.Non cresciamo solo perchè introitiamo vagoni di proteine , anzi tutt'altro.