salve volevo chiedere se come spuntino pomeridiano vanno bene le whey o meglio quelle a rilascio graduale
e visto che mi alleno di sera finisco verso le 21.00 e ceno verso le 21.20 conviene prendere le whey subito appena finito di allenarmi?
ultima cosa come le whey al momento sto utilizzando le wp2x della isatori come le giudicate?
e visto che mi alleno di sera finisco verso le 21.00 e ceno verso le 21.20 conviene prendere le whey subito appena finito di allenarmi?
ultima cosa come le whey al momento sto utilizzando le wp2x della isatori come le giudicate?
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