Pausa da integratori

[elpaiazo]

Salve a tutti,io attualmente sto facendo massa e come integratori uso:vitargo,proteine e aminoacidi ramificati. Voi vi prendete mai un periodo di pausa da integratori per evitare di affaticare fegato e reni? Io solitamente dopo 6 settimane di integrazione,ne faccio due senza usarli. Magari non serve e mi faccio troppi problemi visto che alla fine stiamo sempre parlando di cibo in polvere Voi come vi comportate in merito?

[rasmioche]

non serve staccare questi integratori, non fanno male al fegato se assunti normalmente. vai tranquillo

[elpaiazo]

Si infatti a volte mi faccio troppi problemi,l'importante come in tutte le cose è prenderne le quantità giuste e non abusarne.