amminoacidi più proteine

[fedez]

Ciao ragazzi, vengo subito al dunque..Come lo vedete l'abbinamento amminoacidi nel post WO più protiene in polvere prese giornalmente per non sporcarsi troppo in fase di massa?E' fattibile o si rischia di appesantire troppo l'organismo?Controindicazioni?

Le pro in polvere (30gr) le assumerei dal lunedi al venerdi, lasciando comunque 2 giorni di pausa ogni settimana.

Grazie!

[Davidinoviareggo]

amminoacidi più proteine

le pro in polvere non sono altro che cibo che andrai ad integrare secondo la tua dieta..non capisco di cosa ti preoccupi..

Sporcarsi?? con le proteine in polvere?

[fedez]

Le proteine in polvere le assumerei proprio per non sporcarmi troppo in modo da mettere su massa quanto più pulita possibile. Ho notato che con la dieta che sto seguendo è aumentato il deposito di adipe nella zona addominale in modo troppo repentino e non vorrei metterne su troppo che poi diventa difficile da eliminare in definizione..

[Manx]

scusate eh...ma le proteine in polvere sono cibo a tutti gli effetti, con calorie ecc...quindi "sporcano" e "non sporcano" proprio come il cibo "comune"...è l'eccesso di calorie, a prescindere da dove vengono, che "sporca"---->appanza.

[xymox]

..e comunque,in fase di massa "sporcarsi"è anche un pò..inevitabile

[Manx]

..e comunque,in fase di massa "sporcarsi"è anche un pò..inevitabile

esatto, proteine in polvere o meno.

[xymox]

Se poi nel week end ci si butta come dei lupi su ogni leccornia..

[rasmioche]

quoto manx e xymox in tutto.. e non capisco a cosa servano i 2 giorni di pausa dalle pro..

[elan]

Le pro in polvere (30gr) le assumerei dal lunedi al venerdi, lasciando comunque 2 giorni di pausa ogni settimana

cioè tu x 2 giorni la settimana escludi le proteine(qualunque forma esse siano) dalla tua alimentazione?il motivo?

[Manx]

cioè tu x 2 giorni la settimana escludi le proteine(qualunque forma esse siano) dalla tua alimentazione?il motivo?

esclude solo quelle in polvere...scommetto ovviamente non ha nessunissimo senso.

[roberto11]

C'e' crisi, le risparmia...

[Manx]

C'e' crisi, le risparmia...

allora ok

[mr oat]

Beh oddio, tra i prezzi della carne,pesce e fonti proteiche quest oggi, meglio spararsi una dose di whey che cibo solido

[elan]

Beh oddio, tra i prezzi della carne,pesce e fonti proteiche quest oggi, meglio spararsi una dose di whey che cibo solido

straquoto

[Manx]

sia io che roberto...eravamo ironici