salve ragazzi ho un dubbio su che tipo di integratore prendere,fino ad adesso ho fatto uno degli allenamenti per la forza consigliati dal forum per circa 3 mesi,adesso ho intenzione dalla settimana prossima di cominciare una scheda per la massa,
il mio problema pero' è che non posso permettermi CREDO un volumizzatore perchè tendo a mettere facilmente la ciccia specialmente su gambe e addome.
fino ad ora ho usato integratori anderson quantum 9.0 con 93% di pro ma senza creatina e pochi carbo quasi nulli,i risultati ci sono stati non lo metto in dubbio,ma vorrei qualcosa di adatto alla fase di massa,come ad esempio le whey tek91 con creatina le quantum 8.0 uguali alle 9.0 ma con piu carbo oppure un volumizzatore mass tek?
vi prego di delucidare le mie richieste sto nel pallone e poi se potreste dirmi un sito che le vende xke mi è apparso di capire ke il mio istruttore ci guadagna molto li sopra...
il mio problema pero' è che non posso permettermi CREDO un volumizzatore perchè tendo a mettere facilmente la ciccia specialmente su gambe e addome.
fino ad ora ho usato integratori anderson quantum 9.0 con 93% di pro ma senza creatina e pochi carbo quasi nulli,i risultati ci sono stati non lo metto in dubbio,ma vorrei qualcosa di adatto alla fase di massa,come ad esempio le whey tek91 con creatina le quantum 8.0 uguali alle 9.0 ma con piu carbo oppure un volumizzatore mass tek?
vi prego di delucidare le mie richieste sto nel pallone e poi se potreste dirmi un sito che le vende xke mi è apparso di capire ke il mio istruttore ci guadagna molto li sopra...
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