Destrosio o vitargo?

[StandingCalf]

Salve vorrei sapere se è meglio assumere, assieme alle proteine post wo, destrosio o vitargo? in che quantità per un soggetto di 90 kg? Grazie!

[mr oat]

destrosio piu economico e va bene assumerlo con le whey

vitargo piu costoso ed essendo un carboidrato particolare va assunto da solo appena terminato l'allenamento e dopo 20-30 minuti le whey

la quantità non esiste perche dipende dalla tua dieta e dalla gestione dei carboidrati...sia destrosio che vitargo sono CIBO..

[StandingCalf]

Qualcuno su questo forum ha detto che potrebbe creare qualche problema al pancreas il destrosio... Che ne pensi?

[elan]

nn è che fa male.essendo ad alto ig aumenta glicemia=rilascio insulina da parte del pancreas(che lavora di +)

da questo potrebbe nascere la discussione ma parliamo di quantita nn identificate.non essendo un medico e nn conoscendo la tua dieta mi limito a dirti il "compitino"

se nn sei neofita e puoi permettertelo vai di vitargo

[mr oat]

Qualcuno su questo forum ha detto che potrebbe creare qualche problema al pancreas il destrosio... Che ne pensi?

dipende chi l'ha detto

[StandingCalf]

Sono un neofita (ho fatto palestra 3-4 anni fa, senza integratori) ed ho appena iniziato la sessione di forza. Quindi mi consigli di iniziare con il destrosio, per qualche mese, poi passo al vitargo?

[elan]

detrosio ok

[gg89]

Vai di destrosio , e sul fatto del pancreas non ci sono studi che affermano che sia 'dannoso'
per le quantia', vanno contestualizzate con il restante della dieta , io direi che comunque il post wo deve avere una certa priorita'

[xymox]

detrosio ok

e vitargo no? Perchè è neofita?

[elan]

e vitargo no? Perchè è neofita?

costa tanto di piu,imo è un prodotto tecnico

[Sparosparo]

destrosio tutta la vita..o banana+gallette!

[xymox]

costa tanto di piu,imo è un prodotto tecnico

.

[paoLo!]

R: Destrosio o vitargo?

Vitargo con elettroliti!!!

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[StandingCalf]

destrosio tutta la vita..o banana+gallette!

Gallette col miele ?

[mr oat]

Gallette col miele ?

Se vivi ancora negli anni 60 perché no...