Mega aminos

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  • MTL
    Bodyweb Member
    • Nov 2012
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    Mega aminos

    Salva, faccio palestra da quasi un anno per 3 volte a settimana peso 57 chili e ho 16, sono alto 1,78, per aumentare la massa prendevo fino a poco tempo fa le proteine in polvere adesso mi hanno consigliato i MEGA AMINOS della Weider, volevo sapere quante se ne prendono di compresse e quando?
    Grazie!
  • Senpai
    WINTERBORN MOD
    • Mar 2009
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    • OCCITANIA
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    #2
    1 gr ogni 10 kg di peso , metà pre , metà post.
    Sappi che ne le pro in polvere ne i bcaa ti aiuteranno a mettere massa.
    Non sai perchè ?!?!?!?
    Semplice , perchè nn hai letto i thread in nota.
    FALLO !

    P.S.
    E usiamo la funzione search.
    Originariamente Scritto da menez
    Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.

    Valadas Occitanas


    ...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
    OSS!!!

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    • xymox
      THE GUARDIAN
      • Jun 2009
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      • New Center Gym (Pr)
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      #3
      Prendi le proteine per fare massa?Concetto alquanto bizzarro.. Comunque..il mio consiglio è di continuare con le pro in polvere di buona qualità
      sigpic

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      • MTL
        Bodyweb Member
        • Nov 2012
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        #4
        OK sulla confezione c'e scritto di prendere 10 compresse è troppo per il mio peso?
        E che differenza c'è tra i normali bcaa e mega aminos?
        Last edited by MTL; 26-11-2012, 10:00:45.

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        • Miller
          F#DBGBbBADBbGD#F#
          • Sep 2011
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          #5
          la differenza è che contengono altri aminoacidi oltre a quelli ramificati.

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