Consigli per Mass Gainer

[Devilblack]

Ragazzi mi servirebbe un consiglio su quale gainer scegliere tra: True-Mass(BSN),Real-Mass(Gaspari) e il Pro Complex Gainer(optimum nutriction)...Grazie in anticipo

[mr oat]

Il consiglio su che base dovrebbe avvenire?

[panatta sport]

guarda per esperienza posso dirti che il truè mass della bsn è un ottimo gainer,a me ha fatto crescere ed il sapore è ottimo.

[mr oat]

guarda per esperienza posso dirti che il truè mass della bsn è un ottimo gainer,a me ha fatto crescere ed il sapore è ottimo.

Cosa vuol dire, ti ha fatto crescere?

[Devilblack]

Mr oat il consiglio deve essere dato per una buona crescita muscolare su un soggetto alto 1,80 cn peso corporeo di 78 kg con il 13% massa grassa..

---------- Post added at 11:23:46 ---------- Previous post was at 11:21:40 ----------

Logicamente l' alimentazione mi è stata data da un nutrizionista sportivo, quindi un integrazione su una base di una corretta alimentazione..

[mr oat]

Mr oat il consiglio deve essere dato per una buona crescita muscolare su un soggetto alto 1,80 cn peso corporeo di 78 kg con il 13% massa grassa..

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Logicamente l' alimentazione mi è stata data da un nutrizionista sportivo, quindi un integrazione su una base di una corretta alimentazione..

Chiaro, ma i gainer si differenziano tra loro in rapporto carbo,pro,grassi...quindi basta vedere quale etichetta ha un dosaggio che possa rientrare nell introito calorico giornaliero della tua dieta e sei apposto...non posso consigliarti quale sia migliore per questo motivo...

[Ijikay]

A livello di gusto ti consiglio il Gaspari. A livello di niente schiuma sicuramente il bsn! Il gaspari fa troppa schiuma ed è pesante da bere. Per il resto devi vedere tu cosa ti serve.

[panatta sport]

mr oat con l'allenamento adeguaro + l'alimentazione + il gainer ho avuto i miei risultati,con un barattolo di true mass son cresciuto 3 kg,naturalmente ripeto il tutto fatto con l'allenamento e la dieta..ah lo predevo con il latte intero...la pesantezza neanche la sentivo