GAINER con alto contenuto di proteine

[kosimo]

ragazzi mi consigliate un gainer con 2:1 in favore delle proteine...true massa della bsn cosa ne dite ?

[cardi]

R: GAINER con alto contenuto di proteine

2:1 ce il sintha-6

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[kosimo]

ma il syntha-6 non è utlizzato come post work ? io dovrei prenderlo come spuntino va bene lo stesso ?

[Umby1992]

ti dirò, io prendo il true mass post wo, mi trovo bene

[cardi]

R: GAINER con alto contenuto di proteine

ma il syntha-6 non è utlizzato come post work ? io dovrei prenderlo come spuntino va bene lo stesso ?

Lo prendi quando vuoi..anche se non conviene..non ha senso prendere un rapporto 2:1 a favore delle pro a meno che non stai o a 100 carbo al giorno o a 500 pro..boh non vedo il senso

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